علاج موجة الروح: فهم مرض موجة الروح وأعراضه وعلاجه

زيت المرمية للبشرة كيف يمكن استخدامها لتحسين صحة الجلد ومظهره ، معروف أن الزيوت المستخلصة من الأعشاب الطبيعة لها دور كبير في إفادة الإنسان في الصحة الجسدية والتجميلية وخاصة عشبة المرمرية فلها فوائد  فعالة في تحسين صحة العامة وصحة الجلد بل وتتعدى فوائده للشعر أيضا ، ولمعرفة طرق استخدامه للاستفادة منه بأفضل النتائج تابع معنا هذا المقال وكذلك المقالات الأخرى الخاصة١١ بقسم المرأة لجمالك  من خلال موقع ويب صحتي.

⇚ زيت المرمية للبشرة كيف يمكن استخدامها لتحسين صحة الجلد ومظهره

وطرق استخدام زيت المرمرية للبشرة متعددة  بحسب ما تحتاجه بشرتك  نذكر منها التالي:

• تقشير البشرة: تحتاج البشرة التقشير لإزالة الجلد الميت من فترة لأخرى وأفضل أنواع التقشير المنزلية تكون بزيت المرمرية على النحو الآتي: 

1. معلقة من زيت المرمرية.
2. ملعقة من السكر الناعم.
3. قطرات من عصير الليمون.
4. اخلطي المكونات جيدا لتصبح متجانسة .
5. دلكي البشرة بالخليط بشكل دائري خصوصا عند مناطق تراكم الدهون الأنف وأسفل الشفاه وبين الحاجبين.
6. اتركي الخليط لمدة خمس دقائق بعد التدليك ثم قومي بغسله بالماء الفاتر فقط.
7. استخدمي تونر قابض للمسام لأن التقشير يجعل يزيل خلايا الجلد الميتة فتكون المسام متفتحة  ومن ثم المرطب المناسب لبشرتك.
8. تستخدم هذه الوصفة مرة واحدة كل أسبوع أو أسبوعين.
9. تنعمي ببشرة ناعمة ونضرة وردية.

• تنقية الوجه: بسبب العوامل الجوية تفقد البشرة رونقها لتعلق الشوائب والأتربة بها وزيت المرمرية سيقوم بتنقيتها من خلال إحضار  :

1. زيت المرمرية.
2. طين الكاولين.
3. أو الطمي المغربي.
4. خلط المكونات جيدا ليصبح عجينة رقيقة متماسكة 
5. ضعي الخليط على البشرة لمدة خمس دقائق مع التدليك.
6. يترك لمدة عشرين دقيقة ويشطف بالماء الفاتر.
7. ثم التوتر والمرطب المناسب .
8. يكرر مرة كل أسبوع.
9. يجعل هذا الخليط  البشرة نضرة ومتألقة ويمتص كل الزيوت الزائدة.

• علاج حب الشباب: 

1. معلقة صغيرة من زيت المرمرية. 
2. معلق صغيرة من زيت شجرة الشاي. 
3. وضع الزيت على موضع الحبة فقط.
4. يترك لمدة عشرين دقيقة ويشطف بالماء الفاتر.
5. يمكن نقع أوراق المرمرية في ماء مغلي وتصفية الماء جيدا.
6. إضافة الماء لمطحون خشب الصندل وتركه على المنطقة المصابة لمدة ربع ساعة .

• تخفيف السيلوليت: للحصول على أفضل نتيجة لتمدد الخطوط هو الرياضة بالإضافة:

1. ربع كوب من زيت المرمرية.
2. نصف كوب من زيت اللوز الحلو.
3. اخلطي الزيوت ودلكي بحركات دائرية البشرة.
4. يترك الزيوت على المنطقة المنطقة المصابة لمدة نصف ساعة وأكثر.
5. يكرر ذلك مرة يوما لحين التحسن.

علاج الخطوط الدقيقة: لنكون أكثر صدقا الخطوط الدقيقة التي ظهرت لا تتم معالجتها إلا بحقن الكولاجين لتملأ هذه الخطوط وتعود لطبيعتها أما زيت المرمرية سيساعد على عدم ظهور خطوط جديدة والتحسين من الخطوط التعبيرية  بفضل احتوائها على: 

1. فيتامين أ الذي يسمى بالريتنول ويعالج علامات تقدم السن.
2. يوضع الزيت عند تجاعيد حول العين والفم.
3. يدلك يوميا لمدة دقائق ثم يتم شطفه.
4. يجب توخي الحذر من أن يصل الزيت داخل الفم لأنه يعتبر من الزيوت السامة.

شاهد أيضا: فوائد زيت اللوز المر الطبيعي للصحة والجمال

⇚ فوائد زيت المرمرية للرجال

1. يعزز من العملية الجنسية فيفضل تناوله قبل القيام بممارسة الجنس.
2.  يحسن زيت المرمرية من سرعة القذف عند الرجال.
3. يقوي الزيت العضو الذكري على الانتصاب.
4. مفيدة للرجال المصابين بسرطان البروستات في تخفيف الهبات الساخنة.
5. يشرب ثلاث مرات يوميا لمدة أربع أسابيع.
6. يجب الحذر من تناولها عند وجود أمراض مزمنة.

⇚ فوائد زيت المرمرية للشعر وطرق استخدامه 

أولا : فوائده 

1. حل تساقط الشعر. 
2. تطويل الشعر ونموه. 
3. منع تكسره وتقصف الشعر.
4. تنظيف فروة الشعر.
5.  لمعان الشعر وتنعيمه.
6. زيادة كثافة الشعر وصحته.
7. المحافظة على لون الشعر ومعالجة الشيب.

ثانيا: استخدامه

1. يخفف بزيت وزيت خشب الأرز والجوحوبا أو زيت اللافندر.
2. إضافته للغسول المخصص للشعر فإنه يقلل الشيب خاصة الشعر الرمادي والأبيض.
3.  يمكن استخدام الزيت كقناع للشعر بهذه الطريقة:

• خلط معلقة صغيرة من هذه الزيوت  المرمرية مع القنب والخروع واللافندر وإكليل الجبل  والباتشولي ويمكن إضافة الحنا.
• خلط المكونات جيدا ووضعها على فروة الشعر والشعر نفسه وأطرافه.
• يترك لمدة نصف ساعة أو ليلة كاملة ويشطف بالغسول.
• في حالة إضافة الحنا يستحسن أن يخزن في مكان بارد للحافظ على القناع من التلف أو عمل كمية كافية للمرة الواحدة.
• في حالة عدم إضافة الحنا يجب وضع الزيوت في علبة معتمة في مكان مغلق بعيد عن أشعة الشمس.
• ينصح بعمل الماسك مرة واحدة أسبوعيا لحين تحسن الشعر.
• ومرتين في حالة التلف الشديد  للشعر وجفافه.

⇚ أضرار زيت المرمرية للشعر

1. هو زيت قوي ومن الزيوت الساخنة لذا يجب تجنب استخدامه بشكل مفرط .
2. يجب تخفيه بزيوت أخرى .
3. قد يسبب الحساسية لفروة الشعر لمن يعانون من الحساسية تجاه هذا الزيت.

شاهد أيضا: أفضل زيت لتنعيم الشعر 

⇚ فوائد عشبة المرمرية 

سأذكر لكم فوائد المرمرية  والسبب أمام كل إفادة.

أولا : فوائد المرمرية الصحية

1. الحد من الاكتئاب: لما لها من رائحة عطرية.
2. الحد من تسوس الأسنان: فهي  تحتوي على عناصر مضادة للميكروبات تقتل العقدية الطافرة التي تسبب التسوس.
3. الحد من الهبات الساخنة المصاحب لانقطاع الطمث: لأن به خصائص تشبه الأستروجين.
4. خفض الكوليسترول الضار والكلي ورفع الجيد: لأن بها الفلافونيدات
5. تحسين مستويات السكر في الدم: ولكن لم يثبت للآن بشكل مؤكد
6. الوقاية من الالتهابات وتطرد الطفيليات مثل: 

• الإشريكية القولونية.
• البكتيريا الرقيقة.
•  السالمونيلا التيفية. لوجود مادة :
• سينيول.
• وبورنيول.
• والكلور وجينيك.

7. تحسين الذاكرة  والوقاية من الزهايمر: لوجود 

• الثوجون.
• السيروتونين.

8. التقليل من الأمراض المزمنة : فهي تشتمل على 

• أحماض الكلوروغينيك.
• والكافيين.
•  والروزمارينيك. 
• والإيلاغيك.
• مضادات أكسدة للجسم مثل مادة بوليفينول الموجودة بنسبة  أكثر من 160.

9. زيادة الوزن : لأن مائة جرام  منها تحتوي على:

البروتين: 10.63 جرام.

الكربوهيدرات: 60 جرام.

الدهون: 12 جرام.

السعرات الحرارية315. 

10. الحفاظ على ضبط نبضات القلب والسوائل في الجسم:

• والمغنيسيوم 428ميلي غرام.
•  والمنغنيز3.1 ميلي جرام.
• والكالسيوم:1652ميلي جرام
• البوتاسيوم بنسبة 1070 ميلي جرام.

ثانيا: فوائد المرمرية التجميلية

1.  شد الجسم.
2. تكبير مناطق الأنوثة.
3. تعزيز الكولاجين وصحة الجلد : لأنها تحتوي على 

• فتامين ج بنسبة 32ميلجرام.
• البيتا كاروتين بنسبة 3485 ميكروجرام. في كل مائة جرام من المرمرية

• (A) 5900 وحدة لكل مائة جرام 
• (C) 32 ميلي جرام .
• (E)  7,5 ميلي جرام 
• والزنك:  4,7 ميلي جرام .
•  والنحاس بنسبة 757ميكرو جرام.

4. التخفيف من الهالات: يوجد بها فيتامين

•  ك: بنسبة  10% 
• وحمض الكافيين.

شاهد أيضا: فوائد الميرمية للمرأة الحامل

⇚ تونر المرمرية للوجه 

بفضل كل العناصر السابقة وخصوصا فتامين( ج, c, A, E, K)وحمض الفوليك  ومضادات الأكسدة  ومضادات الالتهاب والبكتريا والفطريات ،  

فإنها تعمل بشكل فعال في تخلص البشرة من مشاكل حب الشباب وآثاره والدهون الزائدة والشوائب وقلة النضارة ، وتعمل على شد البشرة ونضارتها ولهذا سنقوم بعمل تونر المرمرية للاستفادة مما سبق .

1. غلي أوراق المرمرية لمدة ربع ساعة في نصف لتر من الماء.
2. تصفية الماء من العشبة.
3. وضع الماء في علبة مع إضافة قطرات زيت المرمرية عليها.
4. يوضع التونر على الوجه بالرش أثناء اليوم من مرة لمرتين.
5. قبل النوم تبلل قطنة صغيرة بتوتر المرمرية ومسح الوجه برفق للتخلص من كل الشوائب المتعلقة به.
6. ثم وضع الزيت على المناطق التي بها خطوط تعبيرية مثل حول العين والفم.
7. انمي ببشرة نظيفة خالية من الشوائب. 

⇚ زيت المرمرية لتكبير الثدي

أثبتت الأبحاث أن تدليك الثدي بزيت المرمرية له دور في مساعدة تكبير الثدي من خلال: 

1. التدليك بشكل دائري فهذا في حد ذاته يعزز الغدد في الصدر وينشط الدورة الدموية  فيظهر على الثدي زيادة الحجم.
2. لان زيت المرمرية يملك تركيبات تشبه مركب الاستروجين الذي يزيد بدوره هو مناطق الأنوثة وخاصة عند إضافته مع الحلبة.
3. الموضوع ليس بهذه السهولة فإنه يأخذ وقتا لتظهر النتائج.
4. كما أن بعض الحالات لا تظهر عليها النتائج المرغوب فيها. 
5. يمكن شرب نقيع المرمرية لمدة أسبوع وستلاحظين الفرق وتدليك الصدر بهذا المنقوع ولكن لا نفضل هذه الطريقة تحسبا من أي ضرر في مستويات السكر أو الضغط.

⇚ هل المرمرية تفتح البشرة؟

إحدى الدراسات الحديثة أثبت أن المرمرية لها دور في تفتيح البشرة وذلك عام 2018 عن طريق:

1. تقليل مادة مادة الميلانين المسؤولة عن تصبغات البشرة بشرب منقوع المرمرية وليس الزيت لأن ليس تأثير مباشر على التصبغات.
2. لا تفتح البشرة بقدر ما تخلصها من البقع فتظهر بشرة موحدة اللون.
3. للتأكد من صحة الأبحاث جُربت منتجات محتوية على خلاصة المرمرية لبعض النساء المتطوعات ، مرتين في اليوم  لمدة ثمانية أسابيع  وقد ظهر نتائج إيجابية في تفتيح البشرة بشكل ملحوظ.
4. كما أظهرت التجربة تقليل حالات تهيج الجلد للبشرات الحساسة.
5. وتقليل البثور البيضاء والسوداء لأصحاب البشرة الدهنية.

شاهد أيضا : أفضل 3 كريمات لتبييض البشرة

⇚ أضرار المرمرية 

1. يوجد بها مركب الثوجون وقد أكدت الأبحاث كثرة تناول هذا المركب سامة للدماغ لذلك يجب عدم الإفراط في تناول المرورية.
2. كما أن هذه المادة قد تكون مضرة أثناء الحمل لأنها تؤدي للحيض الذي قد يكون سببا في الإجهاض.
3. وقد يصل ضررها أثناء الرضاعة أيضا بمنع إمداد الحليب للثدي.
4. ويمكن استبدال المرمرية العادية بالإسبانية فإنها لا تحتوي على الثوجون.
5. تزيد المرمرية الإسبانية بسبب الاستروجين الموجود فيها سرطان الثدي والرحم والأورام الليفية وغيرها من الحالات المرضية المرتبطة بالهرمونات .
6. كثرة تناول المرمرية بنوعيها  يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم وارتفاعه.
7. اذا كنت مريض بالسكر والاكتئاب أو النوبات والاختلاج يجب تجنب المرمرية لأنها تتفاعل مع الأدوية المعالجه لهذه الأمراض.

⇚ كيف أعرف زيت المرمرية الأصلي؟ 

لكثرة الغش في المبيعات يمكنك عمل زيت المرمرية بنفسك باتباع الطريقة التالية: 

• الطريقة الأولى 

1. جلب أوراق المرمرية وأغصانها ويفضل أن تكون طازجة .
2. وضع هذه الأوراق في قطعة قماش المخصصة للجبن.
3. وضعها في إناء عميق به لترين ماء موضوع على نار هادئة.
4. تغلى الاوراق داخل الماء لمدة ساعتين ويجب أن يكون الإناء مغطاه.
5. إزالة قطعة القماش من الماء وترك الإناء ليبرد.
6. بعد ترك الإناء ليبرد سوف يتكون الزيت على سطح الماء.
7. يتم سحب الزيت بقطارة زيت ووضعه في علب محكمة الغلق.

• الطريقة الثانية

المكونات

1. زيت جيلسرين نقي أو زيت زيتون
2. اوراق المرمرية.
3. علبة زجاجية محكمة الغلق.
4. علب غير شفافة محكمة الغلق.
5. مجفف.

الطريقة 

1. غسل اوراق المرمرية جيدا 
2. تجفيف الاوراق تماما تحت أشعة الشمس أو من خلال المجفف.
3. بعد التجفيف تطحن الأوراق جيدا بالمطحنة اليدوية (الهون).
4. وضع الأوراق في العلبة لتملأ ثلثها وتكملة باقي العلبة بزيت الجليسرين النقي فهو الأفضل لاستخلاص زيوت الأعشاب أو زيت الزيتون النقي.
5. وضع العلبة في  الشمس وترجع أكثر من مرة في اليوم لمدة أسبوعين لثلاثة أو حتى يأخذ الزيت رائحة المرمرية ونكهتها ولونها.
6. يتم فصل الزيت عن الأعشاب بتصفيته من خلال قطعة قماش أو مصفاه ثم وضعه في العلبة غير الشفافة في مكان بارد لمدة شهر. 

شاهد أيضا: فوائد الأعشاب الطبيعية للجسم

وفي الختام نكون قد ذكرنا كل ما يخص زيت المرمرية من فوائده للبشرة وكيفية استخدامه وكذلك الشعر  وأضراره للشعر وفوائده للرجال ، علاوة على ذلك تم ذكر  الفوائد الصحية والتجميلية وأحسن الماسكات لأخذ أفضل النتائج،  وفوائده في تدبير الثدي وزيادة الوزن عموما وأضراه ، وكيفية عمل زيت المرمرية من المنزل.

تعديل المقال