الدورة الشهرية
الدورة الشهرية هي سلسلة تغيرات طبيعية تؤثر على هرمونات وبنية الرحم والمبيض في الجهاز التناسلي الأنثوي، تهدف لتهيئة الرحم لاستقبال الحمل المحتمل، وتتحكم المبيض في إنتاج وإطلاق البويضات والهرمونات، وبينما تُعدّ الرحم ببناء وصيانة بطانته لتلقي البويضة المخصبة، وتتزامن وتتناغم هذه الدورات المدتها عادة 28 يومًا، وتختلف لتصل إلى 21 يومًا أو تمتد إلى 40 يومًا، وتستمر منتصف العمر الإناثي حتى سن اليأس بين 30 و45 سنة.ما سبب زيادة أيام الدورة الشهرية
أسباب طول الدورة الشهرية متنوعة ومتعددة، منها:- تغيرات هرمونية: اضطرابات الهرمونات شائعة ومسبب رئيسي للدورة الشهرية الطويلة.
- تغيرات بالغدة الدرقية: خلل بوظائف الغدة الدرقية يؤثر على الدورة بتغيرات في غزارتها ومدتها.
- الأورام الحميدة: نمو غير طبيعي في الأنسجة، خاصة بالرحم، يمكن أن يؤثر على مدة الدورة.
- التجلط: يؤثر على الدورة وقد يستدعي زيارة الطبيب.
- تغيير حبوب منع الحمل: بعضها يؤثر على طول وغزارة الدورة.
- الأمراض المنقولة جنسياً: بعضها يؤثر على الدورة وتتطلب علاجاً.
- أكياس المبيض: قد تجعل الدورة أطول وغير منتظمة.
- تناول أدوية معينة: قد تؤثر بشكل سلبي على الدورة.
- زيادة الوزن: يزيد من مدة وغزارة الدورة.
- الإجهاد الشديد: التوتر والضغوط يمكن أن يؤثرا على الدورة.
- الإجهاض المبكر: قد يتسبب في دورة طويلة وغزيرة.
اقرا أيضََا: كيفية علاج تأخر الدورة الشهرية عند الفتاة العذراء
أسباب استمرار الدورة الشهرية أكثر من 7 الى 10 أيام
استمرار الدورة الشهرية لأكثر من 7 إلى 10 أيام قد يكون نتيجة لعوامل متعددة:
- اضطرابات هرمونية.
- تكيسات المبيض.
- تغييرات بالغدة الدرقية.
- الأورام الحميدة.
- تغيير في الوزن.
- التجلط الدموي.
- تغيير في حبوب منع الحمل.
- الإجهاد والضغوط النفسية.
- أمراض مزمنة.
- الالتهابات أو العدوى.
أعراض زيادة أيام الدورة الشهرية
- نزيف دموي مُكثف.
- تغييرات مزاجية.
- آلام أسفل البطن.
- تعب وإرهاق.
- تأثير على الحياة اليومية.
- انزعاج نفسي وجسدي.
- احتمالية نقص الحديد بالجسم.
- تأثير على النشاط الاجتماعي.
علاج استمرار الدورة الشهرية أكثر من 10 أيام
- استشارة طبيب نسائية لتحديد السبب والعلاج الملائم.
- تنظيم الهرمونات لتقليل مدة الدورة.
- استخدام حبوب منع الحمل لتنظيم الدورة وتقليل النزيف.
- العلاج الهرموني للسيطرة على نمط الدورة.
- العلاج في حالة التجلط الدموي لتنظيم الدورة.
- إزالة الأورام الحميدة إذا كانت السبب.
- تغيير نوع حبوب منع الحمل إذا كانت سبباً.
- استخدام جرعات هرمونية تنظيمية.
- العلاج لمشاكل صحية مزمنة.
- التدخل الجراحي في حالات نادرة.
اقرا أيضََا: وسائل طبيعية لتأخير الدورة الشهرية
علاج استمرار الدورة الشهرية أكثر من 10 أيام بالأعشاب
تُستخدم بعض الأعشاب التقليدية للتخفيف من استمرارية الدورة الشهرية لأكثر من 10 أيام، لكن ينبغي الانتباه إلى أن استخدام الأعشاب يجب أن يتم بحذر وتحت إشراف طبي، ومن بين الأعشاب المستخدمة:
- قرنفل: يعتقد أنه يساعد في تقليل النزيف واستمرارية الدورة.
- الزعتر: يستخدم لتنظيم الدورة وتقليل مدتها.
- أوراق الرمان: يقال إنها تساعد في تقليل نزيف الدورة.
- زهرة الربيع الأزرق: تستخدم لتهدئة الرحم وتنظيم الدورة.
- أوراق الزيتون: يُعتقد أنها تساعد في تنظيم نزيف الدورة.
- الشمر: يستخدم لتخفيف الألم وتنظيم الدورة.
طول الدورة الشهرية 10 أيام إلى 15
عندما تمتد مدة الدورة الشهرية من 10 أيام إلى 15، يعني ذلك أن الفترة بين بداية دورتين متتاليتين تمتد لهذا النطاق، وطول الدورة الشهرية يتأثر بعوامل مثل التغيرات الهرمونية، الصحة العامة، والعوامل الوراثية، وقد يكون هذا طبيعياً لبعض النساء، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يكون نتيجة لاضطرابات هرمونية أو مشاكل صحية، وإذا كانت مدة الدورة غير ثابتة أو تسبب مشاكل صحية، يجب استشارة طبيب نسائي لتقييم الحالة وتقديم النصائح الملائمة.مدة الدورة الشهرية 4 أيام
مدة الدورة الشهرية تعبر عن الفترة التي يستمر فيها النزيف والدم عادة خلال فترة الحيض، وإذا كانت مدة الدورة 4 أيام، فهذا يعتبر ضمن النطاق الطبيعي لمدة الدورة لدى العديد من النساء، مع ذلك قد تختلف مدة الدورة من امرأة إلى أخرى وتتأثر بالعديد من العوامل مثل التوتر والهرمونات، وإذا كان هناك تغيرات مفاجئة في مدة الدورة أو تغيرات ملحوظة في الدم النازف، يجب استشارة طبيب نسائي لتقييم الوضع واستبعاد أي مشاكل صحية.ما هو سبب استمرار نزول الدم بعد انتهاء الدورة الشهرية؟
اقرا أيضََا: أفضل الأعشاب المستخدمة في علاج قلة دم الدورة الشهرية
في الختام، يُشير سبب زيادة أيام الدورة الشهرية إلى تأثرها بتغيرات هرمونية وتكيسات مبيضية وأمراض نسائية متعددة، مما يؤكد أهمية استشارة الطبيب للتشخيص والعلاج الملائم.