خفقان القلب يكون في صورة ضربات قلب سريعة ، أو ما يسمي برفرفة القلب وله عدة أسباب ومن الممكن أن يكون علامة للإصابة بأمراض القلب. وفي مقالنا هذا عبر موقع ويب صحتي سنذكر هذه الأعراض، والأسباب، وطرق العلاج.
أعراض خفقان القلب . (palpitation)
- زيادة ضربات القلب .
- رفرفة القلب بسرعة .
- في بعض الاحيان يحدث أحد هذه الأعراض :
- ألم في منطقة الصدر .
- ضيق التنفس .
- فقدان الوعي .
- الدوخة .
أسباب خفقان القلب
هناك أسباب شائعة لخفقان القلب لأنه من الصعب تحدد أسباب خفقان القلب وهذه الأسباب كالتالي :
- التوتر والقلق والحزن الشديد والخوف الشديد .
- سوء الحالة النفسية والإكتئاب .
- ممارسة الرياضة العنيفة ولفترات طويلة.
- تناول الأدوية المنشطة كالكافيين والكوكايين والأمفيتامين والنيكوتين .
- بعض أدوية السعال تكون السبب في خفقان القلب كالتي تحتوي علي pseudoephedrine .
- ارتفاع درجة الحرارة من الممكن ان تسبب خفقان القلب.
- مشاكل في الغدة الدرقية سواء إن كانت نشطة او خاملة .
- الحمل والرضاعة والتغيرات الهرمونية أثناء فترة الطمث تسبب خفقان القلب.
- الأنيميا: حيث يؤدي نقص كرات الدم الحمراء إلي خفقان القلب .
- إذا كان الشخص لديه مشكلات أخري في القلب ، مثل عدم انتظام ضربات القلب arrhythmia، التعرض لجلطات في القلب ، او الخضوع لجراحة في القلب سابقا.
اقرا أيضا : كيفية التخلص من نوبات الهلع
إذا كانت الشخص مصاب بمرض في القلب من الممكن ان خفقان القلب يؤدي إلي أحد هذه المضاعفات :
- فقدان الوعي : خفقان القلب قد يؤدي إلي إنخفاض ضغط الدم الذي يؤدي إلي الإغماء ، وتزيد فرصة حدوث الإغماء في حالة الإصابة بمشكله في القلب ، او الصمامات .
- توقف عضلة القلب : في حالة الإصابة بعدم انتظام ضربات القلب من الممكن ان يؤدي إلي توقف عضلة القلب .
- الجلطة الدماغية : في حالة إذا كان خفقان القلب يحدث نتيجة خفقات البطينين وليس الرجفان الأذيني ، حيث يؤدي ذلك إلي تكوين الجلطات ، التي من الممكن ان تذوب ولكن قد تسبب إنسداد في أحد شرايين الدماغ الذي بدوره يؤدي إلي السكتة الدماغية.
- فشل القلب : حيث يؤدي عدم انتظام ضربات القلب وزيادة الضربات إلي عدم مقدرة القلب علي القيام بوظيفته بشكل سليم مما يؤدي إلي فشل القلب .
كيف يتم تشخيص خفقان القلب ؟
في بعض الحالات يكون خفقان القلب غير مرتبط بمشكلة مرضية ومن الممكن ان يتعافي بدون التدخل، ولكن في بعض الحالات يجب مراجعة الطبيب في حالة تكرار الأمر بصورة مستمرة والإحساس بأحد الأعراض السابقة .
وفي هذه الحالة يقوم الطبيب بفحص الحالة إكلينيكا والكشف عليها بإستخدام السماعة .
وفي حالة وجود أي تاريخ مرضي سابق كإصابة أحد الابويبن بأمراض القلب، او الغدة الدرقية، او عدم انتظام ضربات القلب يقوم الطبيب بهذه الفحوصات .
- القيام برسم القلب ( مخطط كهربية القلب ) : حيث يوضح حالة القلب إذا كانت به أي مشاكل ام لا ويحدد إذا كان ينبض بسرعة او ببطء.
- استخدام جهاز هولتر : حيث يستخدم لاكتشاف خفقان القلب الذي يصعب إكتشافه برسم القلب المعتاد .
- متابعة الأحداث وتسجيلها : عند التعرض لضغط عصبي وتوتر واجهاد .
- جهاز قياس صدي القلب : حيث يستخدم لقياس مدي فاعلية القلب وقدرته علي القيام بوظيفته بضخ الدم بصورة سليمة، عن طريق الموجات الصوتيه.
علاج خفقان القلب في المنزل
في بعض الحالات الغير مرضية لا نحتاج أي تدخل بالأدوية ، نكتفي بالابتعاد وتجنب مسببات الخفقان.
- كالبعد عن التوتر واللجوء إلي الاسترخاء والتأمل .
- البعد عن الإرهاق، والإجهاد النفسي ، والمجهود الزائد.
- عدم تناول المنبهات كالكافيين ، والشاي والإبتعاد عن أدوية الزكام التي تحتوي علي pseudoephedrine.
- عدم تناول المنشطات والأدوية المخدرة كالكوكايين ، والأمفيتامين.
- ممارسة الرياضة الهوائية بانتظام يوميا لمدة ٣٠ دقيقة.
- الحفاظ علي توازن المعادن في الجسم : بعض المعادن لها دور في انتظام ضربات القلب
- الماغنيسيوم : ويوجد في الخضروات الورقية الداكنة ويوجد ايضا في المكسرات والأسماك .
- البوتاسيوم : ويوجد في الموز والأفوكادو و السبانخ والبطاطا .
- الكالسيوم : من مصادره منتجات الألبان ، والسمسم ، وبعض الخضروات الداكنة.
- الصوديوم: ومن مصادره الرئيسية ملح الطعام .
لكن في الحالات المرضية كعدم انتظام ضربات القلب يجب متابعة العلاج المناسب لهذه الحالة المرضية.
اقرا أيضا : أسباب الإصابة بأمراض القلب وعلاجها
مشروب يهدئ ضربات القلب
- الكركديه : حيث يعمل كمضاد للأكسدة ، الذي بدوره يحمي القلب والأوعية الدموية ، لاحتوائه علي مركبات الفينول .كما يقوم بتقليل ضغط الدم المرتفع ، وتخفيض مستويات الكوليسترول في الدم.
- شاي الماتشا : يحتوي أيضا علي مركبات الفينول المتعددة ، حيث يقلل من الأصابة بأمراض القلب ، والجلطات الدماغية ، حيث يقوم بمنع تجلط الدم في الأوعية الدموية.
- الماء بالليمون : الماء يساعد علي خفض ضغط الدم والليمون يساعد علي تنظيم ضربات القلب .
وفي ختام مقالنا هذا عن خفقان القلب أثناء النوم: كيفية التعرف على الأسباب والتخفيف من الأعراض بالعلاجات المختلفة ، يجب الإبتعاد عن المحفزات الخارجية، ومراجعة الطبيب إذا كانت هناك حالة مرضية لدي بعض الأقارب . ونترك لكم التعليق عن مدي الاستفادة من مقالنا هذا.