أعراض ارتفاع الضغط , يُعتبر ارتفاع ضغط الدم من أكثر المشكلات الصحية التي يعانى منها الكثيرون , فهو يؤثر على بقية أعضاء الجسم بشكل كبير. قد يكون مصاحبا لمرض السكرى وبعض مرضى السمنة , واليوم سوف نتناول في مقالنا عن أعراض ارتفاع ضغط الدم وأسبابه والطرق المختلفة لعلاج ارتفاع ضغط الدم عبر موقعنا ويب صحتي.
⇐ أعراض ارتفاع الضغط
- ضيق في التنفس , والشعور بعدم الراحة خاصة في الليل.
- صداع بصورة متكررة , ولا يزول مع استخدام المسكنات.
- الشعور بالدوار , والدوخة وعدم الاتزان.
- مشاكل في الرؤية , عدم وضوح الرؤية بشكل جيد نتيجة لتأثير ارتفاع الضغط على العصب البصري.
- احمرار بالوجه , نتيجة ألم الرأس المزمن.
- نزيف بالأنف , يحدث نزف من الشعيرات الدموية الدقيقة الموجودة بالأنف.
- الشعور بالتعب والارهاق , وخاصة عند القيام بمجهود بدني.
- آلام بالمفاصل والعضلات , تحديدا آلام بمنطقة الرقبة.
- زيادة سرعة ضربات القلب , نتيجة لزيادة ضخ الدم في الأوعية الدموية.
شاهد أيضاً : تعرف على أسباب ارتفاع ضغط الدم في الدماغ
⇐ أسباب ارتفاع ضغط الدم
- ارتفاع نسبة الدهون بالدم , وذلك لأن ارتفاع نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم يؤدي إلى تراكمها بشكل كبير علي جدران الشرايين , مما يسبب تصلب في الشرايين وارتفاع في ضغط الدم.
- ارتفاع نسبة الأملاح بالجسم , وخاصة ملح الصوديوم.
- حالات التوتر , نتيجة زيادة افراز الكورتيزول الذي بدوره يعمل علي زيادة ضغط الدم.
- مشاكل بالكلى , مثل الفشل الكلوي.
- الحمل , الحوامل أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم ويمكن أن يؤدي إلى تسمم الحمل.
- بعض الأمراض المزمنة , مثل أمراض السمنة ومرض السكري.
- بعض الأدوية , هناك أدوية تكون لها آثار جانبية تسبب ارتفاع ضغط الدم مثل مضادات الالتهاب وأدوية الحساسية وغيرها.
- مشاكل الغدة الدرقية , عند حدوث اضطرابات في الغدة الدرقية ينتج عنها ارتفاع في ضغط الدم.
- التدخين , وادمان الكحوليات وغيرها.
- الشيخوخة , عند التقدم في العمر تبدأ الوظائف الحيوية تتأثر بشكل كبير وينتج عنها ارتفاع ضغط الدم.
⇐ طرق تشخيص ارتفاع ضغط الدم
لا يمكن الاعتماد في تشخيص ارتفاع ضغط الدم على الأعراض فقط ولكن يجب عمل الآتي:
- قياس ضغط الدم , باستخدام الجهاز المخصص لذلك. فيكون قياس ضغط الدم الطبيعي الإنسان البالغ 120/80 ويجب متابعة قياسه لمدة 3 أيام متتالية.
- عمل تحليل البول , للكشف عن وجود الأملاح.
- عمل اختبار دم , لقياس نسبة الدهون الثلاثية والكوليسترول وانزيمات القلب.
- عمل تخطيط رسم القلب (ECG) , لقياس كفاءة القلب ويمكنه تشخيص وجود جلطات بالقلب.
⇐ قراءات ضغط الدم المرتفع
قراءة ضغط الدم الطبيعية تتراوح من90/60 إلى 120/80 . ولكن في حالة ارتفاع القراءة إلى 140/90 أو أكثر يتم تشخيص الحالة بارتفاع ضغط الدم , ويجب حينها استشارة الطبيب لعمل الفحوصات اللازمة وتناول الأدوية.
⇐ مضاعفات ارتفاع ضغط الدم
- فقد البصر , نتيجة لتأثر العصب البصري بشكل كبير مما يؤدي إلي تشوش الرؤية وقد يتطور الأمر إلى فقد البصر.
- التعرض للذبحة الصدرية , نتيجة لضيق التنفس.
- السكتة الدماغية , وذلك لأن ارتفاع ضغط الدم يؤدي إلي تلف الأوعية الدموية التي تغذي المخ مما يتسبب بسكتة دماغية.
- تصلب الشرايين , نتيجة تراكم الدهون على جدران الشرايين وارتفاع ضغط الدم.
- العجز الجنسي , وخاصة عند الرجال.
- مشاكل بالكلى , نتيجة لتأثر الأوعية الدموية المحيطة.
- جلطة بالقلب , نتيجة ضعف عضلة القلب في ضخ الدم نتيجة تراكم الدهون على جدران الشرايين مما يؤدي إلى حدوث جلطة.
⇐ طرق علاج ارتفاع ضغط الدم
- علاج حالات السمنة وزيادة الوزن.
- في حالة مرضى السكري , يجب الالتزام بالأدوية التي يصفها الطبيب للحفاظ على مستوى السكر بالدم.
- اتباع نظام غذائي صحي والتقليل من تناول الأملاح.
- الابتعاد عن التدخين والمشروبات الكحولية والمشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- تناول الفواكه والخضراوات فهي تحسن الدورة الدموية.
- تناول الأدوية التي يصفها الطبيب لخفض معدل ضغط الدم , ومنها أدوية مثبطات البيتا ومدرات البول وغيرها.
⇐ أسباب ارتفاع ضغط الحامل
- الحمل بتوأم.
- وجود مشاكل وراثية بالجنين.
- ارتفاع نسبة الأملاح بالجسم.
- الحمل في سن كبير وخاصة فوق ال 35 عام.
- أسباب وراثية.
- زيادة الوزن بشكل كبير.
- الإجهاد والتوتر.
- الإصابة ببعض الأمراض المزمنة مثل مرض السكري.
⇐ علاج ارتفاع ضغط الحامل
- في حالة كان الحمل في مراحل مبكرة , يمكن استخدام بعض الأدوية لخفض الضغط المرتفع تحت اشراف الطبيب , والراحة وعدم بذل مجهود كبير.
- في حالة كان الحمل في مراحل متأخرة , يكون العلاج في هذه الحالة هو الولادة القيصرية لتجنب حدوث النزيف أثناء الولادة.
⇐ ما هو المشروب المناسب للضغط العالي؟
يستخدم منقوع الكركديه البارد لخفض الضغط المرتفع فهو فهو من الطرق الفعالة لعلاج ارتفاع ضغط الدم منزلياً.
⇐ ما هو الاكل الممنوع لمرضى الضغط؟
- اللحوم الحمراء.
- الموالح.
- المخللات.
- المشروبات الكحولية.
- المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- المخبوزات.
شاهد أيضاً : طرق علاج وجع الرأس بدون دواء في المنزل
وفي ختام مقالنا نكون قد ذكرنا أبرز أعراض ارتفاع الضغط وطرق علاجه والتشخيص وننصح باتباع نظام غذائي صحي لتجنب حدوث مضاعفات خطيرة . ونترك لكم تعليقاً عن مدى استفادتكم من مقال اليوم.