حبوب الخط الطويل حتى الفجر

موضوعنا الذي سيحتل الأهمية لهذا اليوم، هو علاج الإمساك الشديد للكبار وأنواعه فهو من أسواء المشكلات التي يمكن أن يعانيها كبار السن في هذا العمر نظرا لما يسببه من الألآم ومضاعفات والتي من الممكن أن تؤدي إلى اجهاد بعض الأعضاء الداخلية، ففي هذا المقال عبر موقع ويب صحتي سنذكر علاج الإمساك الشديد للكبار وأنواعه بشكل تفصيلي.  

الإمساك 

عبارة عن حركات لا إرادية غير متكررة تحدث داخل الأمعاء أو صعوبة في حركة البراز والذي من المحتمل أن يستمر عدة أسابيع أو أكثر.

علاج الإمساك الشديد للكبار وأنواعه 

يمكننا البدء بعلاجه عن طريق اتباع نظام غذائي، وعمل تغير في النظام الحياتي، لزيادة تحرك البراز إلى الأمعاء، قد يوصى بتناول أدوية، أو اللُجوء لجراحة إذا لم تساعد هذه التغيرات.

• النظام الغذائي وتغيرات نظام الحياة

تناول الألياف بكثرة لتزيد كتلة البراز وتسريع مروره داخل الأمعاء، فيمكن زيادتها من خلال تناول الخضراوات والفواكه الطازجة، قد يتم التوصية عن طريق الطبيب بتناول 14 جراماً من الألياف لكل 1000 من السعرات الحرارية في النظام الغذائي.

ملاحظة/ تناول الأليف بكميات كبيرة بشكل مفاجئ قد يؤدي إلى انتفاخات لذالك يفضل تناولها بشكل تدريجي.

• ممارسة الرياضة أغلب أيام الأسبوع

تعمل الرياضة على ارتفاع النشاط البدني والعضلي للأمعاء، إذا لم تكن من ممارسين الرياضة تحدث للطبيب لوضع برنامج لممارسة التمارين.

• ادوية لعلاج الإمساك

وهنا اهم 5 أدوية لعلاج الامساك من الصيدلية:

1. لوبيبروستون. 
2. ليناكلوتيد.
3. بليكانتايد.
4. السيروتونين.
5. موتيغريتي.

• تمرين عضلات الحوض

تتم المتابعة مع معالج يستخدم الأجهزة ضمن تدريب الارتجاع البيولوجي لمعرفة إرخاء أو شد العضلات في الحوض، مما يساعد على خروج البراز بسرعة وسهولة.

• العملية الجراحية 
• تستخدم كخيار أخير في حال عدم جدوى الطُرق العلاجية الأخرى، حيث يتم استئصال جزء من القولون. 

اقرأ أيضاً: علاج الإمساك عند الرضع في الأسبوع الأول الناجم عن تغيرات في نظام الرضاعة بواسطة الزيوت الطبيعية

علاج الإمساك فورا وبدقيقة عن طريق المشروبات

• شرب الماء: يجب الإكثار من شرب الماء حيث أن قلته من العوامل الأساسية لحدوث الإمساك، وتعد المياه الغازية أكثر كفاءة من المياه المعدنية في التخلص من الإمساك.
• شرب القهوة: تعمل مادة الكفايين على تحفيز الجهاز الهضمي ويعتبر أقوى بنسبة 60% من تأثير الماء.
• منقوع نبتة النعناع والزنجبيل: حيث يعمل النعناع على إرخاء العضلات في الجهاز الهضمي وعدم حدوث تشنجات، والزنجبيل يعمل على إنتاج حرارة داخل الجسم، مما يزيد تحسين كفاءة العملية الهضمية.
• ماء الليمون: يعمل الحمض الموجود في الليمون على تنشيط الجهاز الهضمي ويخرج السموم من الجسم.

علاج الإمساك في البيت للكبار ب 7 طُرق

1. المداومة على التمارين الرياضية كالمشي والسباحة. 
2. رفع الركبتين ووضعها باتجاه الصدر. 
3. تناول عشبة السنا لتليين للبراز.
4. الذهاب لقضاء الحاجة بسرعة عند الشعور بإخراج البراز.
5. تدليك منطقة أسفل البطن.
6. جدولة الوجبات بأوقات محددة.
7. اللجوء للمحلول الملحي الشرجي عند تأزم الأمر. 

متى يصبح الإمساك خطيراً

أولا: وجود دم أو براز ذو لون داكن الذي قد ينتج عن: 

• شقوق في الشرج. 
• قرحة هضمية .
• تمزق وتلف في الانسجة.
• التهاب الأمعاء.                                      

ثانياً: حدوث ألم شديد في البطن الذي قد يرافقه: 

• التهاب الزائدة الدودية: ومن أعراضها الشعور الشديد بالإمساك، ونقصان في الشهية وألم شديد في البطن في القسم الأيمن من البطن .
• التهاب الرتج: هي التهابات أكياس صغيرة في الأمعاء في القسم الأيسر من البطن 
• الفتق المختنق: يكون بسبب صعوبة وصول الأكسجين للمنطقة، فيتم انبعاث سموم لمجرى الدم.
• التقيؤ: تقيء البراز، فيكون لونه بني داكن أو أرجواني يتبعه رائحه تشبه البراز، فيشير لانسداد في الأمعاء.
• الإصابة بالانتفاخ: يدلل على انسداد خطير في منطقة الأمعاء، أو حالة صحية أخرى:

1. الأفراط في نمو البكتيريا المعوية.
2. متلازمة تدعى متلازمة القولون العصبي.

اقرأ أيضا: الامساك في رمضان: هل هو طبيعي؟ وكيف يمكن علاجه بفعالية؟

ختاماً، يسعدنا عزيزنا القارئ قراءة مقالتنا التي تتحدث عن علاج الإمساك الشديد للكبار وأنواعه متمنين لك دوام الصحة والعافية.

تعديل المقال