علاج موجة الروح: فهم مرض موجة الروح وأعراضه وعلاجه

أصبح استخدام النظارات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية أمرًا شائعًا جدًا، خاصة إذا كان الفرد يعاني من مشكلة في النظر مرتبطة بالتقدم بالعمر.

مرحلة الشيخوخة من المراحل العمرية التي لا بدّ من المرور بها والتي قد يصاحبها في الكثير من الأحيان بعض المشكلات الصحية بما فيها تلك المتعلقة بالرؤية وضعف النظر، إذ يواجه البعض في هذه المرحلة صعوبة في الرؤية تحديدًا عند استخدام الهاتف، أو قراءة الجريدة، أو عند القيام بأيّ أمر يستدعي تركيز العينين من أجل رؤيته.

قد تكون النظارات الطبية مكلفة بعض الشيء إلى جانب عدم ضرورية استخدامها في جميع الحالات، لذا من الممكن الاكتفاء باستخدام نظارات القراءة التي لا تحتاج إلى وصفة طبية (Over-the-counter glasses)، فهي تتميز بتكلفتها المنخفضة، وقدرتها على تحسين مشكلات النظر بشكل كاف لمساعدتك على القراءة أو لتوضيح الأشياء من حولك لتتمكن من رؤيتها بصورة أكثر وضوحًا.

ولكن قبل الإقبال على شراء هذه النظارات أو غيرها، يجب عليك فهم كيفية تأثير الشيخوخة على نظرك وأفضل طريقة لمعالجة هذه المشكلة، وهذا ما سنتطرق له في السطور الآتية عبر موقع ويب صحتي:

لماذا يتراجع النظر مع التقدم في العمر؟ 

تعد مشكلة قصو البصر الشيخوخي (Presbyopia) والمعروفة باسم طول النظر الشيخوخي من المشاكل الشائعة التي تصيب الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 41 -60 عامًا، وهي مشكلة تؤثر على ما يقارب 80٪ من البالغين في أمريكا الشمالية والذين تتراوح أعمارهم ما بين 45 -55 عامًا، والتي ينجم عنها فقدان تدريجي لقدرة العين على التركيز، ويُعزى السبب في ذلك إلى فقدان عدسة العين مرونتها، مما يجعل من الصعب عليها التركيز أو رؤية الأشياء القريبة بصورة واضحة.

قد يصاحب هذه الحالة مجموعة من الأعراض والعلامات المرضية والتي بدورها ستساعدك في معرفة إذا كنت مصابًا بها أم لا؟ والتي تتضمن:

• صداع الرأس المتكرر بعد القراءة. 
• مسك الأشياء بعيدًا عن العينين من أجل التمكن من رؤيتها بشكل واضح، خاصة عند القراءة. 
• الرؤية الضبابية حول الكلمات، خاصة إذا كانت الإضاءة من حولك خافتة. 
• الشعور بالألم أو التعب في العينين. 

كما أن الأمر لا يقتصر على مشكلة طول النظر الشيخوخي، فمن المحتمل مع تقدمك في العمر أن تواجه العديد من المشاكل الأخرى على مستوى النظر، مثل: التركيز في الأشياء القريبة، وجفاف العينين، وصعوبة التمييز بين بعض الألوان، بالإضافة إلى غباش الرؤية قليلًا خاصة عند القيادة ليلًا.

اقرا أيضََا: أفضل انواع العدسات اللاصقة الطبية وأسعارها

هل يمكن استخدام نظارات القراءة التي لا تستلزم وصفة طبية؟ 

تعد نظارات القراءة التي لا تستلزم وصفة طبية حلًا سهلًا وغير مكلف لمشكلة طول النظر الشيخوخي التي يعاني منها كبار السن، حيث تتميز هذه النظارات عن غيرها بامتلاكها عدسات مكبرة تساعد في تكبير الخط لتسهيل عملية القراءة، حيث تتراوح قوة تكبير عدساتها ما بين 1- 4، كما أن استخدامها لا يترتب عليه أيّ آثار جانبية على العين بل على العكس، فهي توفر الراحة للعينين، والسماح للقارئ برمش عينيه للحفاظ على رطوبة العين ومنع إصابتها بالجفاف، وذلك لعدم الحاجة إلى التحديق مطولًا بالنص أثناء القراءة.

ومن الصحيح أن هذه النظارات لا تحتاج إلى وصفة طبية من أجل شرائها، إلا أن الأمر لا يخلو من أهمية مراجعة أحد أخصائي العيون من أجل التأكد من صحة عينيك ومن طبيعية المشكلة الصحية التي تعاني منها، فمن المحتمل أن تُظهر نتائج الطبيب في بعض الأحيان أنك مصاب بحالة اللابؤرية (Astigmatism) التي تسبب تشوش الرؤية لأن عدسة العين تكون غير مستديرة، أو بأيّ حالة طبية أخرى، بحيث تتطلب منك استخدام النظارات الطبية الخاصة.

بالمقابل إن أظهرت النتائج أنك لا تعاني من هذه المشاكل فسيوضح لك عندها الطبيب مدى أهمية وفائدة استخدامك لهذا النوع من النظارات، بالإضافة إلى تحديد مقدار التكبير الذي تحتاجه عيناك من أجل الحصول على رؤية أفضل.

قد ينصح في أغلب الحالات القيام بفحص شامل للعينين؛ للتأكد من عدم المعاناة من أيّ مشاكل صحية أخرى في العين، حيث إن هناك مجموعة من العوامل أو الحالات الصحية التي قد تزيد من خطر إصابتك بإحدى مشاكل العين المختلفة هذه، منها:

1. مرض السكري: الذي يزيد من فرصة إصابتك ببعض الأمراض التي تؤدي إلى العمى.
2.  التاريخ العائلي: خاصة إذا كانت لحالات الإصابة بالمياه الزرقاء، أو التنكس البقعي.
3.  استخدام بعض الأدوية: هناك بعض الحالات الصحية التي تتطلب منك استخدام أدوية معينة بشكل مستمر، والتي يكون من أحد آثارها الجانبية المعاناة من بعض المشاكل في النظر، مثل مضادات الهيستامين. 
4. العمل أو الوظيفة: قد تتطلب بعض الوظائف مجهودًا بصريًا كبيرًا يتسبب في إصابتك بمشاكل في العينين.

نصائح عند شراء نظارات القراءة التي تحتاج إلى وصفة طبية

• تحديد الاستخدام الدقيق: قبل شراء نظارات القراءة، حدد سبب استخدامها بدقة. هل ستستخدمها للقراءة فقط؟ أم أنك بحاجة إليها أثناء العمل على شاشات الحاسوب أيضًا؟ تحديد الغرض سيساعدك في اختيار التكبير المناسب.

• اختيار التكبير المناسب: اختيار التكبير المناسب يعتمد على حالة عينيك. إذا لم تكن متأكدًا من التكبير المناسب، يفضل استشارة طبيب العيون لتحديد القوة المناسبة.

• اختبار النظارات قبل الشراء: قبل شراء النظارات، جربها لبضع دقائق باستخدام مواد القراءة المتوفرة في المتجر. تأكد من وضوح الرؤية وعدم الشعور بالإجهاد أثناء القراءة.

• الراحة والملاءمة: تأكد من أن النظارات مريحة للوجه والأذنين والأنف. يفضل اختيار نظارات تحتوي على جسر قابل للتعديل لضمان الملاءمة الجيدة.

• شراء عدة نظارات: قد تحتاج إلى نظارات بتكبير مختلف للأماكن المختلفة. اشترِ عدة نظارات لتكون مستعدًا في مواقف مختلفة.

• الشراء عبر الإنترنت: إذا اخترت شراء النظارات عبر الإنترنت، تأكد من إمكانية إعادتها إذا لم تكن مناسبة. ابحث عن مواقع تقدم خدمة إعادة النظارات أو استبدالها.

متى عليك مراجعة طبيب العيون

1. بعد سن الخمسين: من الجيد أن تقوم بفحص العيون سنويًا بعد سن الخمسين. هذا يساعد في رصد أي تغييرات في الرؤية المرتبطة بالتقدم في العمر.
2. مرضى السكري: إذا كنت مصابًا بالسكري، من الضروري إجراء فحص دوري للعيون بغض النظر عن العمر. فالسكري يزيد من خطر تطور مشاكل العين.

لاحظ أن هذه النصائح لا تغني عن استشارة طبيب العيون، وخاصةً إذا كنت تعاني من أعراض مزعجة مثل الصداع المتكرر أو إرهاق العينين. يجب دائمًا استشارة الطبيب إذا كنت تعاني من أي مشكلة صحية مرتبطة برؤيتك.

اقرا أيضََا: كيفية الحفاظ على صحة العين أثناء العمل على شاشة الحاسوب

أخيرًا، يجب أن تكون حذرًا من أعراض خطيرة مثل انخفاض الرؤية الجانبية، وظهور عوائم العين، وتشويه الرؤية، والرؤية الضبابية المفاجئة. إذا ظهرت هذه الأعراض، يجب مراجعة طبيب العيون على الفور للتقييم والعلاج إذا كان ذلك ضروريًا.

تعديل المقال