الطفل مش بيزعق علشان يعاندك، هو أوقات مش قادر يعبّر عن نفسه غير بالصوت العالي أو الصراخ. الغضب شعور طبيعي، بس اللي محتاج تعليم هو "التصرف وقت الغضب".
التربية مش كبت مشاعر، بل تعليم كيف نوجّهها.
ليه مهم نعلّمه يتحكم في غضبه؟
- علشان ما يؤذيش نفسه أو غيره
- علشان يعرف يكوّن صداقات صحية
- علشان يكبر بثقة في نفسه وقدرته على التحكم
- علشان يتعلم يحل مشاكله بالكلام مش بالعدوان
علامات الغضب اللي لازم نلاحظها:
- قبض اليدين أو شد الجسم
- احمرار الوجه أو التنفس السريع
- الصراخ أو تكسير الأشياء
- الانعزال أو البكاء بعنف
خطوات تعليمية عملية:
1. اسمه وهو هادي: قبل ما يمر بنوبة غضب، علميه: "لما تحس إنك غضبان، خد نفس عميق."
2. صندوق الغضب: اعملي ركن صغير فيه أوراق للرسم، عروسة يضغطها، أو وسادة يصرخ فيها.
3. كلمات بديلة للانفجار: ادّيه جُمل يقولها بدل الصراخ، زي: "أنا متضايق ومش قادر أشرح."
4. خليه يرسم غضبه: الرسم بيطلع الطاقة وبيخلّي الطفل يفهم اللي جواه.
5. بعد ما يهدأ، احكوا عن اللي حصل: ما تعاتبيهوش وقت الغضب، بس بعدين ناقشي الموقف بهدوء.
مواقف نقدر ندرّب فيها الطفل:
- لما أخوه ياخد لعبته
- لما يخسر في لعبة
- لما حد يضحك عليه
- لما يُطلب منه حاجة مش عايز يعملها
أخطاء شائعة لازم نتجنبها:
- الصراخ عليه وهو غضبان (ده بيزود الانفجار)
- الضرب أو التهديد
- تجاهل غضبه تمامًا
- السخرية من تعبيره عن نفسه
رسالة تربوية:
طفلك محتاج يتعلم "كيف يغضب" مش "ألا يغضب". كل ما علمتيه يهدأ بنفسه، كل ما بنيتي فيه أداة هتخدمه طول عمره.
زورينا على wepsihati.com
مقالات وتمارين للأطفال لتنمية الذكاء العاطفي، التحكم الذاتي، ولغة المشاعر.