حسّيت مرة إنك تعبان بدون سبب؟
أو إنك فجأة ارتحت بس لأنك جلست تحت الشمس؟
هاي مش مصادفة.
هذا اسمه: طاقة كونية.
شو يعني طاقة كونية؟
الطاقة الكونية مش اختراع جديد، ولا مصطلح غامض للناس الروحانيين بس.
هي القوة اللي بتربط كل شي في الكون ببعضه.. البشر، الشجر، البحار، الكواكب، والمشاعر.
هي مو كهرباء، ولا شي ملموس.
لكن بتحس فيها كل يوم.. لما تضحك من قلبك، أو لما شخص يدخل المكان وتحس بثقله بدون ما يحكي.
من وين بتجي هاي الطاقة؟
من كل شي حي، ومن كل حركة حوالينا.
الشمس، القمر، الأرض، الصوت، الضوء، حتى الذكريات.
بس الأقوى؟ جواك.
إنت بنفسك مصدر طاقة كونية.
وكل مرة بتنظّف داخلك من التوتر، أو بتمشي حافي على التراب، بتتصل بهاي الطاقة من جديد.
كيف أعرف إذا طاقتي منخفضة؟
الطاقة الكونية بتتدفق، بس أحيانًا بتنحجز أو تضعف.
إذا حاسس بهالأشياء، فطاقتك غالبًا مش موزونة:
- تعب مستمر بدون سبب عضوي
- كآبة أو قلق مفاجئ
- تقطع في النوم
- نسيان وتركيز ضعيف
- برود عاطفي أو حزن داخلي
في هالحالة، لازم ترجّع تواصلك مع الكون..
مو بالخيال، بل بأفعال بسيطة ومقصودة.
كيف أزيد طاقتي الكونية؟
ما في وصفة سحرية، بس في أفعال بتفتح لك قنوات الطاقة بداخلك.
جرب تعمل هالأشياء:
- استحم بماء وملح خشن
- امشي تحت ضوء القمر أو الشمس بدون شاشة
- مارس تنفس عميق لمدة عشر دقايق
- اسمع موسيقى تردداتها عالية مثل 528 هرتز
- ابعد عن الناس السلبية قد ما تقدر
- اكتب نيتك بوضوح وخليها معك
في مقالة رائعة عن روتين بسيط لتطهير الهالة وتنظيف الطاقة الداخلية بتشرح هاي الخطوات بطريقة سهلة وسريعة.
شو علاقة الطاقة الكونية بالمشاعر؟
كل شعور بتشعر فيه، هو تردد طاقي.
الغضب تردده منخفض.
الفرح عالي.
الامتنان أقوى من الحب أحيانًا.
ولما تضل مشدود لمشاعر ثقيلة، إنت بتقطع عن حالك طاقة الكون.
أقوى تمرين؟
كل يوم اسأل حالك:
شو الشعور اللي عايش فيه اليوم؟
وشو بقدر أبدّل فيه؟
التغيير قرار طاقي قبل ما يكون عملي.
عناوين شائعة من Google عن الطاقة الكونية وشرحها
ما هي الطاقة الكونية وكيف أستخدمها؟
هي طاقة موجودة حوالينا دائمًا، لكن استخدامها بيجي لما نبدأ نعيش بوعي.
يعني لما ناكل بإحساس، نمشي بإدراك، ونعيش اللحظة بدل ما نهرب منها.
تمارين لرفع الطاقة الكونية
التأمل، اليوغا، الكتابة، التنفس، الرقص، حتى الضحك من القلب.
كلهم أدوات مجانية وفعالة.
في مقالة مفصلة بـ ويب صحتي عن تمارين تنشيط الشاكرات والطاقة بتفيدك كتير بهالموضوع.
هل فعلاً الطاقة الكونية بتأثر على الصحة؟
أكيد. الجسم مو بس خلايا، هو كمان ذبذبات.
لما ذبذباتك منخفضة، بتظهر أمراض.
ولما ترفعها، بتتحسن نفسيتك ومناعتك.
أخطر شي ممكن يقطع طاقتك؟
- الكذب على الذات
- العلاقات المسمومة
- الجلوس الطويل بدون حركة
- الغيرة والمقارنات
- الأخبار السلبية والتغذية العشوائية
كل هاي الأشياء تستهلك طاقتك بدون ما تحس، وبخليك تمشي كأنك طافي.
كيف أعرف إن طاقتي رجعت؟
- بتحس بخفة بجسمك
- بتنام بعمق
- بتضحك من غير ما تفكر
- بتشعر إنك متصل بشي أكبر منك
- بتبدأ تجذب صداقات وفرص جديدة
والمهم؟ بتصير تحب نفسك من دون شروط.
مقالات مفيدة مرتبطة من موقع ويب صحتي
- أفضل الأعشاب لتنقية الطاقة السلبية من الجسم
- هل الشاكرات حقيقية؟ وكيف تؤثر على يومك؟
- طرق تنظيف الطاقة بعد شجار أو ضغط نفسي
الصورة بتشرح اللي جوّا الكلام
مصادر خارجية موثوقة
- Energy Healing – What Is It and How Does It Work? (Healthline)
- The Science Behind Energy Medicine (Harvard Health)
- Gaia.com – Understanding Universal Energy
خلاصة؟
إنت مش بس إنسان..
إنت طاقة بتمشي، بتحب، بتتأثر، وبتأثر.
وإذا عرفت كيف تتناغم مع الكون، رح تعيش بطريقة أبسط، وأصدق، وأخف.
اسمع طاقتك.. قبل ما تحكي.
واترك الكون يعلمك كيف ترجع لنفسك.