مواد سامة شديدة الخطورة على الخلايا العصبية وخاصة خلايا المخ؟

في هذا المقال، نعرّفك على بخاخ النيكوتين كأحد أشكال علاجات بدائل النيكوتين (NRT) الفعّالة للإقلاع عن التدخين، موضحين آليّة عمله في تقليل الرغبة الشديدة، والجرعات المثلى للاستخدام، والأعراض الجانبية الشائعة، ونصائح عملية لزيادة فرص النجاح في التخلّص من هذه العادة.

ما هو بخاخ النيكوتين؟

بخاخ النيكوتين هو دواء يُعطَى عبر الأنف، يعمل على إيصال جرعة صغيرة من النيكوتين في غضون ثوانٍ إلى مجرى الدم، محاكياً النيكوتين الموجود بالسجائر ولكن بجرعات مسيطر عليها

• يُسمّى بالبخاخ الأنفي أو Nicotrol NS في بعض العلامات التجارية.
• كل جرعة (1–2 بخاخات؛ بخاخ واحد في كل فتحة أنف) توفّر 1 ميليغرام من النيكوتين.

كيف يعمل بخاخ النيكوتين في الإقلاع عن التدخين؟

1. تقليل الأعراض الانسحابية: يعوّض النيكوتين المفقود عند التوقف عن التدخين، فيخفّف الأعراض الانسحابية مثل القلق والعصبية {{}}.
2. سرعة المفعول: يُمتص النيكوتين عبر مخاطية الأنف بسرعة (من 5–10 ثوانٍ)، ما يجعله مناسبًا للمدخنين الشُرهين الذين يعانون من انتكاسات سريعة.
3. التدريج في الانخفاض: يمكن للطبيب ضبط الجرعة وتقليلها تدريجيًا قبل التوقف نهائيًا عن العلاج.

الجرعات وطريقة الاستخدام الأمثل

• الجرعة الابتدائية: 1–2 بخاخات (جرعة = بخاختان، بخاخ في كل أنف) كل ساعة عند الحاجة (حتى 40 بخاخًا في اليوم).
• الحد الأدنى اليومي: يُفضَّل البدء بـ8 جرعات يوميًا (يعني 16 بخاخ) لتحقيق أفضل فعالية.
• الحد الأقصى اليومي: لا تتجاوز 40 بخاخ (20 ميغ) يوميًا.
• نصيحة استخدام:
  1. استنشق قليلًا ثم اضغط البخاخ بسرعة.
  2. تجنب النفخ القوي حتى لا يخرج الدواء.
  3. انتظر 30–60 ثانية قبل تنظيف الأنف أو العطس.

الأعراض الجانبية المحتملة

• التهاب أو احتقان الأنف: أكثر شيوعًا، قد تشعر بوخز أو إحساس حار بالخلفية الأنفية.
• سدّ الأنف أو سيلان: يحدث عند نحو 10–20% من المستخدمين.
• التهاب الحلق أو السعال: نتيجة نكهة أو تركيز البخاخ .
• الصداع والعصبية: قد تصاحب بدء العلاج لدى بعض الأشخاص.

ملاحظة: نادرًا ما يحدث إدمان على البخاخ نفسه إذا تم استخدامه وفق التوجيهات الطبية.

نصائح لنجاح الإقلاع عن التدخين

1. التزام بالجرعات والعلاج السلوكي: يُزداد النجاح عند الجمع بين بدائل النيكوتين والاستشارة أو المجموعات الداعمة.
2. وضع خطة يومية: سجّل أوقات التدخين السابقة لتحديد الجرعات والحفاظ على انتظامها.
3. تجنّب المحفّزات: ابتعد عن المواقف التي تحفزك على التدخين لأول أسبوعين على الأقل.
4. ممارسة التمارين الخفيفة: المشي أو التنفّس العميق يساعد في تخفيف التوتر.
5. تعزيز الدعم الاجتماعي: أخبر الأصدقاء والعائلة بنواياك ليلائموا دعمهم ومساندتهم.

المصادر الخارجية

1. “Nicotine nasal spray helps people quit smoking,” Cleveland Clinic, تحديث قبل 1.6 سنة
2. “How to Use the Nicotine Nasal Spray,” CDC, اطلع عليه 2025-05-04
3. “Nicotine (nasal route),” Mayo Clinic, نشر الشهر الماضي
4. Nicotrol®NS (nicotine nasal spray) Pfizer PDF, نشر قبل 15 سنة
5. “Efficacy of a nicotine mouth spray in smoking cessation,” PMC, دراسة علمية
6. “Nicotine Nasal Spray: MedlinePlus Drug Information,” MedlinePlus
7. “7 Nicotine Nasal Spray Side Effects You Should Know About,” GoodRx, نُشر قبل عام
8. “Nicotine Replacement Therapy,” Verywell Health, نُشر منذ 2.8 سنوات
9. “First patients seen at NHS clinic in Liverpool tackling teenage vaping,” The Guardian, نشر 2025-02-03
10. “Nicotrol NS (nicotine intranasal) dosing, indications ...,” Medscape, نشر قبل 9 أشهر

تعديل المقال