ازداد في الآونة الأخيرة الاستفسار عن بودرة msm للشعر وفوائدها وكيفية استخدامها، وهل بالفعل فعالة في تحسين صحة الشعر ونموه؟ في هذا المقال نوضح لك كل ما تودين معرفته عن فوائد الكبريت (MSM) للشعر عبر موقع ويب صحتي.
فوائد بودرة msm للشعر
(MSM) اختصار لميثيل سلفونيل ميثان وهو مركب كيميائي كبريت متوفر في النباتات والحيوانات والبشر، ومن الممكن أيضا تصنيعه كيميائيًا ومن المعروف أنه مفيد للالتهابات المفاصل وصحة العضلات، لكن الدراسات أثبت فعاليته في تعزيز صحة الشعر حيث يمنحه الفوائد التالية:
يشكل الكبريت MSM روابط أساسية لتقوية الشعر، مما يمنع تقصفه.
يساهم في تنقية الجسم من السموم ووصول الأكسجين إلى الخلايا، مما ينعكس على صحة فروة الرأس وبصيلات الشعر.
اختبرت إحدى الدراسات تأثير MSM مع فوسفات أسكوربيل المغنيسيوم (MAP) على نمو الشعر وعلاج الثعلبة، وثبت أنهما يعملان معًا على منع تساقط الشعر وزيادة كثافته وملء الفراغات بفاعلية تساوي تأثير مينوكسيديل 5%.
يساعد في بناء الكيراتين الضروري للحفاظ على بنية وصحة الشعر.....[1]
يساعد في إطالة مرحلة anagen وهي مرحلة نمو الشعر وتقصير مرحلة telogen وهي مرحلة تساقط الشعر مما ينتج عنه زيادة عمر الشعرة مما ينعكس على طول الشعر وكثافته.
يساهم في زيادة سمك وحجم الشعر مما يجعله أكثر مقاومة ضد التقصف والتكسر والهيشان بسبب تعزيز وصول العناصر الغذائية إلى الشعر.
يساعد على مضاعفة امتصاص مستحضرات العناية بالشعر.
يساهم في حماية الشعر من عوامل الإجهاد التأكسدي التي تسبب ضعف وتساقط الشعر.
يعمل على تعزيز امتصاص الفيتامينات والمعادن مما ينعكس على صحة الشعر.
MSM للصلع الوراثي
بودرة الكبريت للشعر تساعد في إنبات فراغات الشعر ومحاربة الصلع الوراثي.
أضرار الكبريت للشعر MSM
وضحت الأبحاث آثارًا جانبية ضئيلة أو معدومة من تناول مكملات MSM.قد تعاني من بعض الآثار الجانبية الخفيفة مثل:
- الصداع
- غثيان
- انتفاخ
- إسهال
تجربتي مع بودرة MSM للشعر
وصف لي الطبيب بودرة MSM لتقليل آلام المفاصل ودعم قوتها وصحتها، وبالفعل انتظمت على ذلك لمدة 6 شهور وعلى مدار هذه الفترة لاحظت اختلاف كبير في حيوية وسمك وكثافة وطول شعري، لكن لم أتوقع أنه بسبب بودرة الكبريت للشعر MSM لذا سعيت وراء معرفة فوائد هذا الفيتامين وأخبرت طبيب الجلدية وبالفعل أشاد بأهمية الكبريت للشعر، لذا أنصحك فيه عزيزتي لكن بعد استشارة الطبيب.طريقة استخدام بودرة MSM للشعر
من خلال تجربتي مع الكبريت للشعر يفضل خلط البودرة مع الماء أو العصير بالنسب المدونة على العبوة وتناولها يوميًا.
ينصح البعض باستخدام محلول بودرة الكبريت للشعر على فروة الرأس، لكن لا ننصح بذلك لأن الاستفادة القصوى بتناوله وليس الاستخدام الموضعي، إلا إذا كان مخصص للاستخدام على فروة الرأس.
أفضل أنواع بودرة msm للشعر
اخترنا لك نوعين فيما يلي:بودرة msm دكتور بيست
مكمل غذائي غير معدل وراثيًا، خالٍ من الجلوتين، خالٍ من الصويا، Vegan™يحتوي على جودة عالية من msm ميثيل سلفونيل ميثان الذي يعمل على دعم صحة المفاصل والبشرة والشعر والأظافر، كونه مكونًا رئيسيًا للكولاجين الذي يدعم الإطار الهيكلي للبشرة، وهو أيضًا من وحدات بناء الكرياتين، وهي مكون هيكلي للشعر والأظافر.
الجرعة الموصى بها:
اخلطي 3 ملاعق مستوية من doctors best msm powder with optimsm مع كوب 250 مل من الماء أو العصير أو أي مشروب من اختيارك يوميًا، أو حسب ارشادات أخصائي التغذية.
تحذير:إذا كنت حاملاً أو ترضعين، استشيري طبيبك قبل تناول أي مكمل غذائي صحي.
يُحفظ في مكان بارد وجاف.
بودرة ام اس ام من ناو
الميثيل سلفونيل لدعم صحة المفاصل والشعر والبشرة فهو مركب محمل بالكبريت موجود بشكل طبيعي بنسب قليلة جدًا في الفواكه والخضروات والحبوب والمنتجات الحيوانية وبعض الطحالب.
يساعد في إنشاء الروابط الكيميائية الضرورية لتشكيل وصيانة أنواع مختلفة من الأنسجة الهيكلية للجسم البشري، بما في ذلك الأنسجة الضامة، مثل الغضروف المفصلي والبشرة.
طريقة الاستخدام:
تناولي نصف ملعقة صغيرة من ١ مرة إلى مرتين يوميًا في عصير أو سائل آخر، في حالة حدوث غازات في الأمعاء، يرجى تخفيض الجرعة.
تحذير:لاستعمال البالغين فقط. استشر الطبيب في حالات الحمل، الرضاعة.
تناول الأدوية.
لديك أحد الأمراض (خاصة المياه الزرقاء).
يحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال.
لأ تأكلي الظرف المرفق الذي يحفظ نضارة المنتج.
بودرة ام ارم نيوتريشن msm crystals
مكمل غذائي يعزز صحة المفاصل والأنسجة الضامة
يعزز صحة الشعر، والبشرة، والأظافر
شكل متوفر حيويًا من الكبريت
خالٍ من الجلوتين، نباتي معتمد
طريقة الاستخدام:
تناولي مكيال واحد في اليوم مع الطعام أو دونه، أو كما ينصحك الطبيب.
محلول MSM للشعر
طريقة الاستخدام:
تناولي نصف ملعقة صغيرة من ١ مرة إلى مرتين يوميًا في عصير أو سائل آخر، في حالة حدوث غازات في الأمعاء، يرجى تخفيض الجرعة.
تحذير:لاستعمال البالغين فقط. استشر الطبيب في حالات الحمل، الرضاعة.
تناول الأدوية.
لديك أحد الأمراض (خاصة المياه الزرقاء).
يحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال.
لأ تأكلي الظرف المرفق الذي يحفظ نضارة المنتج.
بودرة ام ارم نيوتريشن msm crystals
مكمل غذائي يعزز صحة المفاصل والأنسجة الضامة
يعزز صحة الشعر، والبشرة، والأظافر
شكل متوفر حيويًا من الكبريت
خالٍ من الجلوتين، نباتي معتمد
طريقة الاستخدام:
تناولي مكيال واحد في اليوم مع الطعام أو دونه، أو كما ينصحك الطبيب.
محلول MSM للشعر
ينصح باستخدام Anatomy Herbs MSM Super Hair Growth Spray الفعال في أن تنشيط فروة الرأس لتحفيز نمو بصيلات الشعر الجديدة ومكافحة ترقق الشعر.
هذا المنتج يساهم في توفير العناصر الغذائية الدقيقة التي تحفز نمو الشعر الجديد وتقوية البصيلات.
خالي من الكائنات المعدلة وراثيًا، الخميرة، الألبان، البيض، فول الصويا، السكر، القمح، الذرة.
مناسب للبالغين من 18 عامًا.
عزيزتي الجميلة جميع المعلومات الطبّية التي تم ذكرها في تدوينتنا اليوم ما هي إلا معلومات تثقيفية بغرض تعزيز الوعي الصحّي فقط لمعرفة الأنسب لحالتك الصحية، ولا تغنيك مُطلقًا عن استشارة الطبيب المختصّ.
زائرتنا العزيزة إن كان لديك أي استفسار بخصوص هذا المنتج لا تترددي في تركه لخبراء العناية بالبشرة والشعر في بيوتي خانه سنُجيبك على الفور، ولا تنسي الاشتراك في إشعارات بيوتي خانه المجانية ليصلك كل جديد ولمعرفة المزيد والمزيد عن أسرار جمال الشعر والبشرة.
هذا المنتج يساهم في توفير العناصر الغذائية الدقيقة التي تحفز نمو الشعر الجديد وتقوية البصيلات.
خالي من الكائنات المعدلة وراثيًا، الخميرة، الألبان، البيض، فول الصويا، السكر، القمح، الذرة.
مناسب للبالغين من 18 عامًا.
عزيزتي الجميلة جميع المعلومات الطبّية التي تم ذكرها في تدوينتنا اليوم ما هي إلا معلومات تثقيفية بغرض تعزيز الوعي الصحّي فقط لمعرفة الأنسب لحالتك الصحية، ولا تغنيك مُطلقًا عن استشارة الطبيب المختصّ.
زائرتنا العزيزة إن كان لديك أي استفسار بخصوص هذا المنتج لا تترددي في تركه لخبراء العناية بالبشرة والشعر في بيوتي خانه سنُجيبك على الفور، ولا تنسي الاشتراك في إشعارات بيوتي خانه المجانية ليصلك كل جديد ولمعرفة المزيد والمزيد عن أسرار جمال الشعر والبشرة.