البحث عن أفضل الكريمات لعلاج خشونة المفاصل والعظام يشغل الكثير من الأشخاص، حيث يعانون من آلام المفاصل وصعوبة في الحركة. في هذا المقال عبر موقع ويب صحتي، سنستعرض لكم بعض الكريمات الفعّالة لعلاج خشونة المفاصل والعظام، بالإضافة إلى بعض النصائح المساعدة في التخلص من هذه المشكلة.
التهاب المفاصل والعظام
خشونة المفاصل أو Osteoarthritis هي حالة تتسبب في آلام المفاصل وتقليل الحركة، مما يؤثر على القدرة على القيام بالأنشطة اليومية بشكل طبيعي. في هذا السياق، سنستعرض أفضل الكريمات المستخدمة لعلاج خشونة المفاصل والعظام.
أفضل الكريمات لعلاج خشونة المفاصل والعظام
- كريم سولفاكس (Sulfax): يحتوي على مكونات طبيعية مثل زيت الأوكالبتوس وزيت النعناع وزيت الكافور، التي تساهم في تقليل الالتهاب وتخفيف الألم. كما يحتوي على سيتيل ميريستوليت (CMO) الذي يساعد في تخفيف أعراض خشونة المفاصل.
- كريم بينتريكس: هذا الكريم يحتوي على فيتامين B6 وفيتامين E لترميم الأعصاب المتضررة، ومكونات أخرى مثل جلوكوز امين وMSM لترميم المفاصل وزيادة حيويتها، بالإضافة إلى زيت زهرة العطاس والصبار لزيادة كثافة العظم.
- كريم فولتارين: يحتوي على مادة الديكلوفيناك، وهي تنتمي إلى مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، ويعمل على تخفيف الألم المصاحب لخشونة الركبة وآلام المفاصل.
اقرا أيضََا: أسباب ألم المفاصل وطرق علاجها
نصائح مساعدة للتخلص من التهاب المفاصل وخشونة العظام
- ممارسة الرياضة: ممارسة السباحة والأنشطة المائية تقلل من الضغط على المفاصل وتساعد في تحسين حالة الخشونة.
- الاسترخاء والتأمل: تقنيات الاسترخاء والتأمل تساهم في تخفيف التوتر والألم.
- استخدام الكمادات الساخنة والباردة: يمكن استخدام الكمادات الساخنة لتخفيف الألم والكمادات الباردة لتقليل الالتهاب.
- تناول مسكنات الألم: يمكن استخدام مسكنات الألم غير المحتاجة لوصفة طبية مثل البروفين أو الباراسيتامول.
- استخدام العلاجات الموضعية: يمكن استخدام كريمات أو جل موضعي لتخفيف الألم والتهدئة.
أسئلة شائعة حول كريمات علاج التهاب المفاصل والعظام
- هل يمكن استخدام الكريم فقط لعلاج خشونة المفاصل؟ لا، يعمل الكريم على تخفيف أعراض الخشونة فقط، وقد يحتاج المريض إلى دواء عن طريق الفم لعلاج الحالة بشكل شامل.
- كيف يمكن اختيار أفضل كريم لعلاج خشونة الركبة؟ اختيار الكريم يعتمد على السعر والمكونات الفعّالة والقوام المفضل للمستخدم، حيث يمكن استخدام الكريم في الأجواء الباردة أو اختيار كريم سهل التطبيق.
- هل تؤثر كريمات خشونة المفاصل على الحمل والرضاعة الطبيعية؟ لا، فإن تأثير الكريمات موضعي على الجلد ولا يؤثر على الحمل أو الرضاعة الطبيعية.
اقرا أيضََا: علاج الروماتيزم نهائيا تعرف عليها
الختام
تتوفر العديد من الكريمات لعلاج خشونة المفاصل والعظام، وتحتوي على مكونات فعالة تساهم في تقليل الألم وتحسين الحالة. للحصول على أفضل نتائج، يجب استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل استخدام أي منتج.