طريقة الرضاعة الصحيحة لحديثي الولادة بالصور ، من المؤكد أهمية الرضاعة الطبيعية للطفل علي مستوي الصحة البدنية و العقلية و النمو و التطور لذلك نتناول اليوم في مقالنا علي موقع ويب صحتي موضوع الرضاعة الطبيعية و الأوضاع الصحيحة لها مرفقة بالصور.
◈ طريقة الرضاعة الصحيحة لحديثي الولادة
- هناك عدة خطوات يجب اتباعها عند إرضاع الطفل رضاعة طبيعية لتكون أسهل و لتجنب مشاكلها نذكرها فيما يلي :
- يجب غسل اليدين جيداً في البداية.
- تحضير الطفل و تهيئته لبدء الرضاعة.
- يوضع إصبع الإبهام علي الجزء العلوي من الثدي و تقريبه للطفل حتي يفتح فمه.
- تقريب الطفل ومحاولة التقامه بطريقة صحيحة.
- وضع الهالة كاملة في فم الطفل حتي يتمكن من الرضاعة بشكل صحيح.
- التأكد من قوة سحب الطفل للبن و التأكد أنه يبلع و يحرك فكه.
- تجنب التصاق أنف الطفل بالثدي كي لا يختنق.
◈ فوائد الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة
- تتعدد فوائد الرضاعة الطبيعية لنمو الطفل بشكل سليم و حمايته من العديد من الأمراض و مساعدته علي تطور عقله و مهاراته نذكرها فيما يلي :
- يعد حليب الأم أفضل تغذية مثالية للطفل توفر له كل احتياجاته.
- تحمي الرضاعة الطبيعية من ارتفاع معدلات الاصابة بمشاكل الجهاز التنفسي مثل الحساسية و الربو.
- يعزز حليب الأم مناعة الطفل لمقاومة الفيروسات و البكتيريا.
- يوفر حليب الأم كافة الفيتامينات و المعادن التي يحتاجاها الطفل من البروتين ،و الدهون.
- حليب الأم يجعل الطفل أقل عرضة للإصابة بأمراض التهاب الأذن و الجهاز التنفسي و الإسهال.
- تعزز الرضاعة الطبيعية العلاقة العاطفية بين الطفل و الأم و تشعر الرضيع بالأمان.
- تساعد الرضاعة الطبيعية في حماية الطفل من متلازمة الموت المفاجئ.
◈ وضعيات الرضاعة الطبيعية
- إن وضع الطفل في وضع صحيح للرضاعة تساعده في الرضاعة بشكل أمثل و زيادة إدرار الحليب بالثدي و الحماية من انسداد القنوات اللبنية و نذكر لكم تلك الوضعيات مرفقة بالصور فيما يلي :
* وضعية الاتكاء
وضعية الاتكاء ( Laid-Back position ) تعد هذه الوضعية الأمثل بالنسبة للأطفال ذو الولادة المبكرة أو اذا كان الطفل يعاني من صعوبة التقام الثدي ، و تكون مناسبة أيضاً في الأطفال التؤام و لها عدة خطوات نعرفها فيما يلي :
- تقوم الأم بالاستلقاء بوضع مائل و يمكن وضع وسائد لدعم الظهرو الذراعين و الرقبة.
- يوضع بطن الطفل ملامساً لبطن الأم و يكون رأسه علي مستوي ثدي الأم.
- يبدأ الطفل بتحريك فمه نحو ثدي الأم و عند الوصول اليه يبدأ بفتح فمه ليقوم بالرضاعة.
- يمكنك تسهيل أمر التقام الثدي للطفل عن طريق تقريبه منه و مسك الثدي ليتمكن من الرضاعة دون بذل مجهود.
شاهد أيضاً : التهاب الثدي وطرق العلاج
* وضعية الكرة
وضعية الكرة ( Football Hold-Clutch Hold ) هي أفضل طريقة مناسبة لرضاعة التؤام كما أنها تناسب الأم عند الولادة القيصرية و لها عدة خطوات نعرفها فيما يلي :
- يتم حمل الطفل علي جانب الأم مع ثني الكوع وبنفس اليد تقوم الأم بدعم رأس الطفل وتقريبه للثدي.
- يتم جعل جسد الطفل علي ساعد الأم.
- يتم مسك الثدي و جعله علي شكل كوب.
- تضع الأم وسادة لرفع الطفل و تقريبه من الثدي و يبدأ بالرضاعة.
* وضعية الاستلقاء الجانبي
وضعية الاستلقاء الجانبي (Side-Lying Position ) هي أكثر وضعية مريحة للأم عندما تريد الأم الاسترخاء خاصة بعد عملية الولادة القيصرية ونذكر خطواتها فيما يلي :
- تقوم الأم بالاستلقاء علي جانب مريح وتجعل الطفل موازياً لها بحيث يكون بطن الطفل ملاصقاً لبطن الأم أن اذن الطفل و وركه و كتفه علي خط مستقيم.
- تضع الأم وسادات خلفها لدعم الظهر ووضع وسادة خلف الطفل لدعم ظهره أيضاً.
- تقوم الأم بثني ذراعها التي تتكئ عليها تحت الوسادة وتستخدم اليد الأخري لتقريب الطفل من الثدي.
* وضعية المهد
وضعية المهد ( Cradle Hold ) هي أكثر وضعيات الرضاعة شيوعاً ولكنها قد تكون غير مناسبة للأم التي أجرت جراحة قيصرية حيث يضغط الطفل علي بطن الأم و الجرح ونذكر خطوات تلك الوضعية فيما يلي :
- يتم تركيز رأس الطفل في منحني مرفق الأم بالقرب من نفس الثدي الذي سيقوم بالرضاعة منه ويد الأم تدعم ظهر الطفل.
- تقوم الأم بمسك الثدي علي شكل كوب ووضع إصبع الابهام فوق الحلمة.
- يتم تقريب الثدي من فم الطفل و يكون اصبع السبابة ملامساً لذقن الطفل.
* وضعية المهد المعكوس
وضعية المهد المعكوس ( Cross-Cradle Hold ) هي وضعية ملائمة للأطفال حديثي الولادة و الخدج ونذكر خطوات تنفيذ تلك الوضعية فيما يلي :
- تقوم الأم بمسك رأس الطفل باليد المعاكسة للثدي الذي سيرضع منه الطفل أي اذا كان الطفل سيرضع من الثدي الأيمن تمسك الأم رأسه باليد اليسرى.
- تثبت رسغ يد الأم بين كتفي الطفل و الابهام خلف اذن و بقية الأصابع خلف الاذن الأخرى.
- تمسك الأم الثدي بجعله علي شكل كوب كما في وضعية المهد ووضع اصبع الابهام أعلي الحلمة.
◈ نصائح تفيد الأم المرضعة
- تخصيص منطقة محددة بالبيت تقوم الأم بتهيئتها للرضاعة بشكل مريح لها.
- استرخاء الأم و خاصة عضلات الكتفين و العنق حيث ثوم الأم بالارتكاز عليهم للتمكن من حمل الطفل أثناء الرضاعة.
- استخدام وسادة للرضاعة لتقريب الطفل من ثدي الأم.
- دعم الأم للثدي باليد الحرة تجنباً لاختناق الطفل أثناء الرضاعة.
- شرب الأم كميات وفيرة من الماء و العصائر لتعزيز إدرار الحليب بالثدي.
- تناول الأم وجبات غذائية متكاملة العناصر لتوفير التغذية الكافية للرضيع مع عدم الإضرارها بصحتها.
- الاكثار من الفاكهة و الخضروات و الدهون الصحية والأسماك حيث بها اوميجا3 الضروري لنمو دماغ الطفل.
- الاهتمام بجعل جسم الطفل و رأسه في خط مستقيم عند الرضاعة.
- اهتمام الأم بجعل الطفل يقوم بإفراغ الثدي تماماً أو شفط اللبن المتبقي بالثدي اذا لم يفرغه الطفل.
◈ كيف أعرف أن طفلي يحصل علي الكمية الكافية من الحليب ؟
هناك عدة علامات يجب أن تترقبها الأم لمعرفة اذا كان الرضيع يكتفي من الرضاعة حتي الشبع ونذكرها فيما يلي :
- سماع صوت بلع الرضيع للحليب.
- لون البول أصفر فاتح وليس داكن أو برتقالي.
- نوم الرضيع بعد الرضاعة مباشرة أو اثناء الرضاعة.
- يتبرز من 2-5 مرات حتي يبلغ عمر 6 أسابيع.
- يبلل حوالي 6 حفاضات من البول.
- يصبح ثدي الأم فارغ ولين بعد الرضاعة.
- متابعة وزن الرضيع مع الطبيب.
◈ ما المدة التي يستغرقها الطفل للرضاعة؟
- قد تختلف مدة جلسة الرضاعة الواحدة من طفل لأخر و لكن في المتوسط يستغرق الطفل من 5 دقائق الي ساعة لإنهاء الرضاعة.
- و يجب علي الأم عدم تبديل الثدي حتي يقوم الطفل بإفراغه تماماً.
شاهد أيضاً : أسباب التسنين المبكر عند الرضع وما أعراضه
وفي الختام بعد أن تناولنا طريقة الرضاعة الصحيحة لحديثي الولادة في مقالنا اليوم نود أن نؤكد علي ضرورة متابعة معدل نمو الرضيع مع الطبيب و ضرورة اعتناء الأم بتغذيتها لتوفير العناصر اللازمة للرضيع ، ونترك لكم التعليق عن مدي الاستفادة من المقال.