طفلك لا يأكل؟ إليك أسباب فقدان الشهية عند الأطفال وطرق فعالة لعلاجها
كثير من الأمهات والآباء في السعودية، الإمارات، والكويت يلاحظون أن أطفالهم يفقدون الشهية فجأة، ما يثير قلقهم بشأن صحة أطفالهم ونموهم. في هذا المقال من www.wepsihati.com، نقدم لكِ دليلًا شاملًا عن أسباب فقدان الشهية عند الأطفال، ومتى يكون الأمر طبيعيًا، ومتى يحتاج إلى تدخل.
هل فقدان الشهية عند الأطفال أمر طبيعي؟
نعم، في بعض المراحل العمرية، يكون فقدان الشهية أمرًا طبيعيًا، خاصة بين عمر 1–5 سنوات، حيث يتباطأ النمو ويقل احتياج الجسم للطعام. لكن في أحيان أخرى قد يكون عرضًا لمشكلة صحية.
أسباب فقدان الشهية الشائعة عند الأطفال
- التسنين: قد يؤدي إلى آلام في الفم مما يجعل الطفل يرفض الطعام.
- العدوى: مثل نزلات البرد، الإنفلونزا، أو التهابات المعدة قد تُضعف الشهية.
- الطفيليات المعوية: تسبب آلامًا وانتفاخات تقلل من رغبة الطفل في الأكل.
- الإجهاد النفسي أو التغيير في البيئة: مثل بدء الحضانة أو قدوم مولود جديد.
- الاعتماد المفرط على الوجبات الخفيفة أو الحلويات: يؤدي إلى شبع كاذب.
- نقص بعض الفيتامينات: مثل الحديد والزنك.
متى يجب القلق؟
- إذا استمر فقدان الشهية لأكثر من أسبوعين.
- إذا صاحب فقدان الشهية فقدان وزن أو خمول دائم.
- إذا رفض الطفل تناول أي نوع من الطعام تمامًا.
- إذا ظهرت أعراض أخرى مثل ارتفاع حرارة أو إسهال مزمن.
نصائح فعالة لفتح شهية الطفل
- اجعلي وجباته ملونة وجذابة بصريًا.
- قدّمي الطعام في أوقات منتظمة بدون إلحاح.
- قللي من الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية.
- شاركي الطفل في اختيار الطعام أو تحضيره.
- جربي تقديم الطعام في بيئة مريحة وخالية من المشتتات.
- استشيري طبيبًا لفحص مستويات الحديد والزنك وفيتامين D.
هل هناك مكملات أو مشروبات آمنة؟
نعم، لكن بعد استشارة طبيب الأطفال. هناك شراب فتح شهية يحتوي على الزنك والفيتامينات، يُستخدم لفترات قصيرة فقط إذا ثبت النقص.
خلاصة
فقدان الشهية عند الأطفال ليس دائمًا مدعاة للقلق، لكنه مؤشر يستحق الانتباه. بالفهم الصحيح، والمراقبة الدقيقة، والتعامل اللطيف، يمكنكِ مساعدة طفلك على استعادة شهيته ونموه السليم.