برد أم إنفلونزا؟ إليك الفروق الحقيقية التي يجب أن تعرفها لتتجنب المضاعفات
عندما تبدأ أعراض مثل الرشح، السعال، والتعب بالظهور، يحتار الكثيرون في السعودية، الإمارات، وأمريكا بين ما إذا كانوا مصابين بـ "نزلة برد عادية" أو "إنفلونزا حادة". لكن التمييز بين الحالتين مهم جدًا، لأنه يؤثر على نوع العلاج وسرعة الاستجابة. في هذا المقال من www.wepsihati.com، نوضح الفرق بين البرد والإنفلونزا بشكل بسيط ودقيق.
1. بداية الأعراض
- البرد: تظهر الأعراض تدريجيًا على مدى يوم أو يومين.
- الإنفلونزا: تبدأ فجأة وبقوة خلال ساعات قليلة.
2. شدة التعب والآلام
- البرد: تعب خفيف، آلام بسيطة.
- الإنفلونزا: تعب شديد، آلام عضلية حادة، وقد تصل لعدم القدرة على مغادرة السرير.
3. الحمى (ارتفاع الحرارة)
- البرد: نادرًا ما تحدث حمى، وإذا حدثت تكون خفيفة.
- الإنفلونزا: شائعة جدًا، وتكون الحرارة مرتفعة (أحيانًا فوق 39 درجة مئوية).
4. السعال والاحتقان
- البرد: سعال خفيف، مع انسداد أو سيلان الأنف.
- الإنفلونزا: سعال جاف وحاد، ويكون من الأعراض المزعجة الرئيسية.
5. مضاعفات محتملة
- البرد: نادرًا ما يسبب مضاعفات.
- الإنفلونزا: قد تؤدي إلى التهاب رئوي، التهاب في الأذن، أو مضاعفات قلبية لدى بعض الأشخاص.
6. مدة المرض
- البرد: 3–7 أيام غالبًا.
- الإنفلونزا: قد تستمر من أسبوع إلى أسبوعين مع تعب لاحق.
كيف تتعامل مع كل حالة؟
في الحالتين، الراحة وشرب السوائل أمران أساسيان. لكن الإنفلونزا تتطلب في بعض الأحيان مضادات فيروسية، خاصة لكبار السن أو أصحاب الأمراض المزمنة. استشر الطبيب فورًا إذا شعرت بأعراض شديدة أو غير معتادة.
هل يمكن الوقاية؟
- غسل اليدين بانتظام.
- تجنب الأماكن المزدحمة وقت انتشار الفيروسات.
- أخذ لقاح الإنفلونزا السنوي، خاصة للفئات المعرضة للخطر.
- تقوية المناعة بالغذاء الجيد، النوم الكافي، والرياضة.
خلاصة
التفرقة بين البرد والإنفلونزا قد تبدو صعبة، لكنها ضرورية. معرفة الفرق تضمن لك استجابة أسرع، علاجًا أفضل، وتقليلًا لاحتمال المضاعفات. راقب الأعراض، ولا تتردد في استشارة الطبيب عند الحاجة.