تعاني الكثير من النساء خلال الحمل أو فترة الرضاعة من آلام متنوعة:
صداع، آلام الظهر، الأسنان، العضلات، أو حتى تقلصات الدورة بعد الولادة.
لكن أمام حرص الأمهات على سلامة الجنين أو الرضيع، يصبح سؤال:
"هل يمكنني أخذ مسكن؟ وهل هو آمن؟"
محور قلق دائم.
في هذا المقال، نقدم لك أشهر المسكنات المسموح بها أثناء الحمل والرضاعة، وما يجب تجنّبه، وكيفية تسكين الألم بطريقة ذكية وآمنة
✅ أولًا: المسكن الآمن خلال جميع مراحل الحمل والرضاعة
✔️ باراسيتامول (Paracetamol)
الاسم التجاري: بانادول – تايلينول – دوليبران
- آمن في جميع مراحل الحمل (حتى الأشهر الأخيرة)
- آمن أثناء الرضاعة
- يُستخدم لتسكين:
- الصداع
- آلام الأسنان
- الحمى
- آلام الظهر الخفيفة
🟢 الجرعة الآمنة: 500–1000 ملغ كل 6–8 ساعات (بحد أقصى 4 جم/اليوم)
🚫 ثانياً: الأدوية التي يجب تجنّبها أثناء الحمل (خاصة في الثلث الأخير)
❌ ديكلوفيناك (مثل ديفيدو، فولتارين)
- غير آمن في الأشهر الثلاثة الأخيرة
- قد يسبب مشاكل في القلب أو الكلى للجنين
- لا يُستخدم إلا في حالات خاصة جدًا وبإشراف طبي
❌ إيبوبروفين – بروفين – أدفيل – نوروفين
- قد يسبب مشاكل في السائل الأمينوسي ونمو الجنين
- ممنوع في الثلث الأخير
- قد يُسمح به في الثلث الأول والثاني بشروط صارمة
📌 خلال الرضاعة: الأدوية المسموح بها جزئيًا
| الدواء | أثناء الحمل | أثناء الرضاعة |
|---|---|---|
| باراسيتامول | آمن تمامًا | آمن تمامًا |
| إيبوبروفين | غير آمن في الشهور الأخيرة | آمن نسبيًا (يمر بنسبة قليلة في الحليب) |
| ديكلوفيناك | ممنوع في الحمل المتأخر | يُستخدم بحذر شديد |
| ترامادول | غير آمن في الحمل | ممنوع أثناء الرضاعة (ينتقل للحليب) |
بدائل طبيعية لتخفيف الألم خلال الحمل والرضاعة
آمنة ومفيدة:
- كمادات دافئة لآلام العضلات أو البطن
- تدليك موضعي بزيت اللافندر أو زيت النعناع (كمية صغيرة فقط)
- تمارين خفيفة لتخفيف آلام الظهر والمفاصل
- الراحة والنوم الكافي
- تناول المغنيسيوم (بإشراف طبي) لتخفيف الصداع العضلي
❓أسئلة شائعة
هل يمكنني استخدام فولتارين جل موضعي أثناء الحمل؟
🔸 في الثلث الأول والثاني: بحذر شديد وعلى مناطق صغيرة فقط
🔸 في الثلث الثالث: ممنوع تمامًا
هل المسكن يؤثر على الحليب؟
بعض الأدوية تمر للحليب بنسب ضئيلة جدًا، لكن الباراسيتامول آمن تمامًا.
💡 نصائح قبل استخدام أي مسكن:
- استخدمي أقل جرعة ممكنة لأقصر فترة زمنية
- استشيري الطبيب أو الصيدلي دائمًا قبل استخدام أي دواء
- تجنّبي المسكنات المجهولة أو الشعبية (مثل الخلطات أو الأعشاب غير الموثوقة)
- لا تكرري الجرعة دون حاجة حقيقية
📝 خلاصة
إذا كنتِ حاملاً أو مرضعة وتعانين من الألم، لا داعي للمعاناة بصمت، لكن لا تأخذي أي دواء عشوائيًا.
- باراسيتامول هو خيارك الأول والأكثر أمانًا.
- تجنبي ديكلوفيناك، إيبوبروفين، ترامادول إلا بوصفة واضحة من طبيبك.
- لا تنسي أن البدائل الطبيعية والعناية الذاتية تلعب دورًا مهمًا أيضًا.
📌 لمزيد من التوعية، زوري قسم “الحمل والدواء الآمن” في ويب صحتي.