تخيل أن تستيقظ ليلًا على ألم حارق في إصبع قدمك الكبير، لا تحتمل حتى لمسة خفيفة من الغطاء…
هذا هو النقرس الحاد، أحد أكثر أنواع التهابات المفاصل ألمًا وحدّة.
في هذا المقال نوضح لك:
- ما هو النقرس؟
- ما أعراضه؟
- كيف تفرّق بينه وبين أي ألم مفصلي آخر؟
- وما هي أفضل الأدوية لتخفيف نوباته سريعًا؟
ما هو النقرس؟
النقرس (Gout) هو نوع من التهاب المفاصل يحدث بسبب ارتفاع مستوى حمض اليوريك (Uric Acid) في الدم، مما يؤدي إلى ترسب بلورات حادة داخل المفصل، فتسبب ألمًا مفاجئًا، واحمرارًا، وانتفاخًا شديدًا.
ما هي أعراض النقرس الحاد؟
| العرض | الوصف |
|---|---|
| ألم مفاجئ وشديد | خاصة في المفصل الكبير لإصبع القدم (في 70% من الحالات) |
| احمرار وتورم | يظهر بسرعة خلال ساعات |
| حرارة في المفصل | يبدو كأنه "يحترق" |
| حساسية شديدة للمس | حتى شرشف السرير قد يؤلم |
| استمرار النوبة | من 3 إلى 10 أيام بدون علاج |
⚠️ المفاصل الأخرى التي قد تتأثر: الكاحل، الركبة، المرفق، المعصم
ما أسباب نوبة النقرس؟
- تناول اللحوم الحمراء، المأكولات البحرية، الكبد بكثرة
- الإفراط في الكحول أو المشروبات الغازية
- تناول مدرات البول أو أدوية معينة
- الجفاف وقلة شرب الماء
- مجهود بدني زائد أو صيام مطوّل
التشخيص الطبي:
يتم تأكيد النقرس من خلال:
- تحليل دم (لقياس حمض اليوريك)
- سحب عينة من سائل المفصل (عند الضرورة)
- الفحص السريري والتاريخ المرضي
ما هي أفضل أدوية تخفيف ألم النقرس الحاد؟
| الدواء | الاستخدام | الملاحظات |
|---|---|---|
| كولشيسين (Colchicine) | تقليل الالتهاب والألم خلال النوبة | الأفضل إذا أُخذ مبكرًا جدًا (خلال 12–24 ساعة) |
| ديكلوفيناك (ديفيدو – فولتارين) | تخفيف الألم والالتهاب | فعّال جدًا، يُؤخذ بعد الأكل |
| إيبوبروفين (بروفين) | بديل جيد في الحالات الخفيفة | يُستخدم بجرعات معتدلة |
| كورتيزون (حبوب أو حقن) | للحالات الشديدة أو من لا يتحملون NSAIDs | فقط بوصفة طبية ومراقبة دقيقة |
| ألوبيورينول – فيبوكسوستات | لا تُستخدم أثناء النوبة، بل للوقاية بعدها | تقلل إنتاج حمض اليوريك على المدى الطويل |
ماذا أفعل أثناء النوبة؟
- استرح تمامًا ولا تُحرّك المفصل
- ضع كمادات باردة (ثلج) على المفصل لمدة 15 دقيقة
- ارفع القدم أو الطرف المصاب إن أمكن
- اشرب كميات كبيرة من الماء
- تجنّب اللحوم والمأكولات البحرية خلال الأزمة
- خذ دواء الألم مبكرًا عند أول إشارة
هل هناك مكملات مفيدة للنقرس؟
بعض المكملات قد تساعد في الوقاية على المدى الطويل، مثل:
- فيتامين C: يقلل حمض اليوريك قليلًا
- كرز أسود أو مستخلصه: له خصائص مضادة للالتهاب
- ماغنيسيوم: يقلل التشنج ويُحسّن عمل الكلى
لكنها لا تُغني عن العلاج الأساسي ولا تُستخدم أثناء النوبة الحادة.
هل يمكن الوقاية من نوبات النقرس؟
نعم، عبر:
- التحكم في الوزن
- تقليل اللحوم الحمراء والسكريات
- الإكثار من الماء والخضروات
- تجنب الكحول والمشروبات الغازية
- تناول أدوية وقائية تحت إشراف الطبيب (مثل ألوبيورينول)
خلاصة
النقرس الحاد قد يكون من أكثر أنواع الألم المفصلي إزعاجًا، لكنه قابل للسيطرة.
بالعلاج السريع، وتغيير نمط الحياة، يمكن تقليل تكرار النوبات وتخفيف حدّتها.
لا تُهمل أول نوبة تظهر عليك… فهي الرسالة الأولى من جسمك!
لمزيد من المقالات عن الأمراض الشائعة والعلاج الدوائي الآمن، تصفّح قسم "الروماتيزم والألم" في ويب صحتي.