الركب والمرفقين من المناطق اللي دايمًا بيظهر فيها التصبغات الجلدية بسبب احتكاك الجلد وندرة العناية بها. لكن، هل تعلم أنه في حلول طبيعية قد تكون أكثر فعالية من المنتجات الكيميائية؟ في هذا المقال، رح نتعرف على أفضل 10 كريمات طبيعية لِتفتيح الركب والمرفقين وتوحيد لون البشرة.
1. كريم زيت جوز الهند والليمون
المكونات:
- 1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
- 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون
الفوائد:
- زيت جوز الهند غني بالفيتامينات اللي بتغذي البشرة.
- عصير الليمون يعمل على تفتيح التصبغات.
طريقة الاستخدام: امزجي المكونات وضعيها على الركب والمرفقين يوميًا لمدة 15 دقيقة ثم اغسليها بماء دافئ.
2. كريم زبدة الشيا والعسل
المكونات:
- 2 ملعقة صغيرة زبدة الشيا
- 1 ملعقة صغيرة عسل طبيعي
الفوائد:
- زبدة الشيا تعمل على ترطيب البشرة وتغذيتها.
- العسل يملك خصائص مبيضة ومرطبة.
طريقة الاستخدام: امزجي الزبدة مع العسل وضعيه على المناطق الداكنة لمدة 20 دقيقة.
3. كريم البابايا والحليب
المكونات:
- 2 ملعقة كبيرة بابايا مهروسة
- 1 ملعقة كبيرة حليب
الفوائد:
- البابايا تحتوي على أنزيمات طبيعية تساهم في تقشير البشرة.
- الحليب يرطب ويعمل على توحيد اللون.
طريقة الاستخدام: امزجي المكونات وطبقيها على الركب والمرفقين لمدة 15 دقيقة.
4. كريم الكركم والزبادي
المكونات:
- 1 ملعقة صغيرة كركم
- 2 ملعقة كبيرة زبادي
الفوائد:
- الكركم يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ويعمل على تفتيح البشرة.
- الزبادي يساعد في ترطيب البشرة.
طريقة الاستخدام: امزجي المكونات وضعيها على الركب والمرفقين لمدة 15 دقيقة.
5. كريم زيت اللوز الحلو وفيتامين E
المكونات:
- 2 ملعقة صغيرة زيت اللوز الحلو
- 1 كبسولة فيتامين E
الفوائد:
- زيت اللوز غني بالفيتامينات ويعمل على ترطيب وتفتيح البشرة.
- فيتامين E يعمل على تجديد خلايا البشرة.
طريقة الاستخدام: اخلطي الزيت مع فيتامين E وضعيه على المنطقة الداكنة يوميًا قبل النوم.
6. كريم زيت الزيتون والسكر البني
المكونات:
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 1 ملعقة كبيرة سكر بني
الفوائد:
- زيت الزيتون يرطب البشرة ويغذيها.
- السكر البني يعمل كمقشر طبيعي ويزيل الجلد الميت.
طريقة الاستخدام: امزجي الزيت والسكر وادهني به الركب والمرفقين بحركات دائرية.
7. كريم الطمي المغربي والورد
المكونات:
- 2 ملعقة طمي مغربي
- ماء الورد
الفوائد:
- الطمي يعمل على إزالة السموم من البشرة ويغذيها.
- ماء الورد يساعد في تهدئة البشرة وتوحيد اللون.
طريقة الاستخدام: امزجي الطمي مع ماء الورد، وضعيه على الجلد لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه بماء بارد.
8. كريم عصير البطاطا والعسل
المكونات:
- 2 ملعقة صغيرة عصير بطاطا
- 1 ملعقة صغيرة عسل
الفوائد:
- عصير البطاطا يعمل على تفتيح المناطق الداكنة بفضل احتوائه على الأنزيمات.
- العسل يعمل على ترطيب وتغذية البشرة.
طريقة الاستخدام: امزجي العصير مع العسل وادهني به المناطق الداكنة لمدة 20 دقيقة.
9. كريم الشوفان والحليب
المكونات:
- 2 ملعقة صغيرة شوفان مطحون
- 1 ملعقة كبيرة حليب
الفوائد:
- الشوفان يقشر البشرة بلطف ويزيل الجلد الميت.
- الحليب يعمل على تفتيح البشرة وترطيبها.
طريقة الاستخدام: اخلطي المكونات وضعيها على الركب والمرفقين لمدة 15 دقيقة.
10. كريم الجزر والعسل
المكونات:
- 1 ملعقة كبيرة عصير جزر
- 1 ملعقة صغيرة عسل
الفوائد:
- الجزر يحتوي على فيتامين A الذي يعمل على تجديد خلايا البشرة.
- العسل يساعد على ترطيب البشرة.
طريقة الاستخدام: امزجي العصير مع العسل وضعيه على المناطق الداكنة لمدة 15 دقيقة.
خلاصة الموضوع
كل الكريمات الطبيعية دي تعتبر من أفضل الحلول لتفتيح الركب والمرفقين بشكل طبيعي وآمن. مع الاستمرارية والعناية المناسبة، راح تلاحظي فرق كبير في بشرتك. اختاري الوصفة اللي تناسبك وابدأي بتطبيقها على المناطق المتضررة.
رأي ويب صحتي
ع موقع ويب صحتي ننصحك باستخدام المواد الطبيعية لما فيها من فوائد كثيرة للبشرة، بدون مخاطر المواد الكيميائية. اهتمي بجمالك بأفضل الطرق الطبيعية لضمان صحة بشرتك وحمايتها.