تُعدُّ البشرة الوجه الحساسة واحدةً من التحديات التي تواجه الكثير من النساء، حيث يصاحبها التهيّج والاحمرار المزعج. ومع ذلك، يُمكن العثور على العديد من الحلول الفعّالة في المنزل للتخفيف من هذه المشكلة. يمكن للمكونات الطبيعية مثل الألوة فيرا وزيت جوز الهند تهدئة البشرة وترطيبها. كما يُنصح باستخدام مستحضرات التجميل الخالية من العطور والمواد الكيميائية القاسية.
دعينا نستكشف في هذا المقال بعض الوصفات البسيطة والمفيدة لعلاج البشرة الوجه الحساسة في راحة منزلك عبر موقع ويب صحتي.
علاج البشرة الوجه الحساسة الملتهبة للنساء في المنزل
بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من بشرة الوجه الحساسة الملتهبة، يُمكن الاهتمام بالعلاج في المنزل عبر الخطوات التالية:
- تجنّب استخدام المنتجات الكيميائية القاسية والمزعجة للبشرة.
- غسل الوجه بلطف باستخدام منظف خالٍ من العطور والصابون.
- تهدئة البشرة باستخدام ماء الورد أو الألوة فيرا.
- تجربة قناع الشوفان والعسل لتقليل الاحتقان والالتهابات.
- استخدام كريم البابونج لتخفيف الحكة وتهدئة البشرة.
- تجنّب التعرض المفرط للشمس واستخدام واقي الشمس بنسبة حماية عالية.
- الحرص على النظافة الشخصية وتجنب لمس الوجه باليدين.
تلك هي بعض الخطوات البسيطة التي يمكن اتباعها في المنزل لعلاج البشرة الوجه الحساسة الملتهبة. من المهم التحلي بالصبر والاستمرارية في استخدام هذه العناية للحصول على نتائج فعّالة وصحية.
علاج البشرة الحساسة والجافة والدهنية
علاج البشرة الحساسة والجافة والدهنية يتطلب اتباع نظام عناية متوازن يراعي خصائص كل نوع من أنواع البشرة. فيما يلي بعض النصائح للتعامل مع هذه المشكلة:
- استخدمي منظفًا خفيفًا وغير مهيج للبشرة الحساسة والجافة. ابحثي عن المنتجات الخالية من العطور والمواد الكيميائية القاسية.
- استخدمي مرطبًا خفيفًا وغير دهني لترطيب البشرة الجافة، واختاري مرطبًا خفيفًا وخاليًا من الزيوت للبشرة الدهنية.
- قومي بتنظيف بشرتك بلطف صباحًا ومساءً، ولا تنسي إزالة المكياج قبل النوم.
- استخدمي قناعًا مناسبًا لنوع بشرتك لمعالجة المشكلات الخاصة بها، مثل القناع الطيني للبشرة الدهنية.
- حافظي على تناول الطعام المتوازن وشرب الكثير من الماء لتحسين صحة بشرتك.
- ابتعدي عن تقشير البشرة بشكل مفرط، واختاري منتجًا للتقشير يكون لطيفًا على البشرة الحساسة.
- حاولي تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس واستخدمي واقيًا شمسيًا مناسبًا.
- قومي بزيارة أخصائي الجلدية للحصول على نصائح مخصصة وعلاجات إضافية إن لزم الأمر.
باختيارك للمنتجات المناسبة واتباع النصائح المذكورة، ستساعدين في تحسين حالة بشرتك وتعزيز صحتها وجمالها.
اقرا أيضََا: أفضل جهاز تنظيف البشرة في العيادات: تجارب وتوصيات
علاج البشرة الحساسة بالاعشاب
يُعتبر علاج البشرة الحساسة بالأعشاب من الطرق الطبيعية والفعّالة. إليك بعض الأعشاب المفيدة وكيفية استخدامها:
- القرفة: قم بمزج ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة مع ملعقة صغيرة من العسل لتحضير قناع للوجه. ضعه على البشرة لمدة 15-20 دقيقة، ثم اغسله بالماء الفاتر. تساعد هذه الوصفة على تهدئة البشرة وتخفيف التهيّج.
- الكمون: قومي بغلي ملعقة كبيرة من الكمون في كوب من الماء لمدة 10 دقائق، ثم دعيه يبرد. استخدمي هذا المستحضر كماء وجه لتهدئة البشرة الحساسة والتخلص من الاحمرار والتهيّج.
- البابونج: قومي بغلي ملعقتين كبيرتين من البابونج في كوب من الماء لمدة 5 دقائق. صفّي المزيج واتركيه يبرد قليلاً، ثم ضعيه على الوجه باستخدام قطعة قطنية ناعمة. يعتبر البابونج من المهدئات الطبيعية التي تساعد في تهدئة البشرة الحساسة وتخفيف الالتهابات.
- الألوة فيرا: استخرجي الجل من داخل ورقة الألوة فيرا وضعيه مباشرة على الوجه. دعيه يجف قليلاً، ثم اشطفيه بالماء الدافئ. يُعتبر الألوة فيرا من أفضل المرطبات الطبيعية والمهدئات للبشرة الحساسة.
تأكدي من فحص تحمل البشرة للأعشاب الطبيعية قبل استخدامها، وفي حال ظهور أي تفاعلات غير مرغوبة، يفضل التوقف عن الاستخدام واستشارة أخصائي الجلدية.
علاج حرقان الوجه واحمراره
حرقان الوجه واحمراره أمر شائع يعاني منه العديد من الأشخاص، ويمكن أن ينجم عن عدة عوامل مثل التعرض للشمس بشكل مفرط، استخدام منتجات تجميلية قاسية، أو تهيج البشرة بسبب تغيرات في الطقس. للتخفيف من حرقان الوجه واحمراره، يمكن اتباع الإرشادات التالية:
- الكمادات الباردة: وضع قطعة قماش ناعمة مبللة بالماء البارد على الوجه لمدة ١٠-١٥ دقيقة. يساعد ذلك في تهدئة البشرة وتخفيف الاحمرار.
- الألوة فيرا: استخدمي جل الألوة فيرا المستخرج من النبات على الوجه. فهو معروف بخصائصه المهدئة والمرطبة للبشرة.
- الشاي الأخضر: قومي بتنقية بعض أكياس الشاي الأخضر واتركيها في الثلاجة لتبرد. ضعي الأكياس المبردة على الوجه لتهدئة الحرقان وتقليل الاحمرار.
- العسل واللبن: قومي بمزج ملعقة صغيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من اللبن وضعيهما على الوجه لمدة ١٥-٢٠ دقيقة قبل شطفهما بالماء الدافئ. يعمل هذا التركيب على ترطيب وتهدئة البشرة.
أما بالنسبة لعلاج تهيج بشرة الوجه، فيُفضل اتباع هذه الخطوات:
- تجنب استخدام المنتجات الكيميائية القاسية والعطور الشديدة.
- استخدام منظف لطيف ومرطب مناسب لنوع بشرتك.
- تجنب التقشير المفرط والاحتكاك القوي على البشرة.
- استخدام واقي شمس بنسبة حماية عالية عند التعرض للشمس.
- الابتعاد عن المشروبات الكحولية والأطعمة الحارة التي قد تزيد من التهيج.
بالالتزام بالنصائح المذكورة واستخدام الأعشاب الطبيعية، يمكن تخفيف حرقان الوجه واحمراره وعلاج تهيج بشرة الوجه بشكل فعّال.
اقرا أيضََا: مرطب سمبل للبشرة الدهنية يعزز الصحة والجمال
ماسك لتهدئة البشرة الملتهبة
سنتحدث عن ماسك طبيعي يُستخدم لتهدئة البشرة الملتهبة وتخفيف الالتهابات. كما سنتطرق أيضاً إلى دور مرهم التهاب الوجه في معالجة هذه المشكلة.
الماسك الطبيعي لتهدئة البشرة الملتهبة:
المكونات:
- ملعقتان صغيرتان من العسل الطبيعي.
- ملعقتان صغيرتان من مسحوق الأرز.
- في وعاء صغير، قم بمزج المكونات جيداً حتى تتكون معجوناً ناعماً.
- قومي بتطبيق الماسك على الوجه النظيف والجاف بتوزيعه بالتساوي، تجنبي منطقة العين.
- اتركي الماسك على الوجه لمدة ١٥-٢٠ دقيقة حتى يجف، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
- بعد التخلص من الماسك، ضعي مرطب خفيف مناسب لبشرتك.
دور مرهم التهاب الوجه:
مرهم التهاب الوجه هو مستحضر طبي يستخدم للتخفيف من التهابات الجلد وتهيج البشرة في منطقة الوجه. يحتوي عادة على مكونات مهدئة ومضادة للالتهابات، مثل الألوة فيرا والبانثينول والكاموميل. يستخدم المرهم عند الحاجة ويتم وضعه بلطف على المنطقة المتضررة، ويساعد في تهدئة البشرة وتخفيف الاحمرار والتورم والحكة. من المهم استشارة أخصائي الجلدية قبل استخدامه لضمان أنه مناسب لحالة البشرة ولا يسبب أي تفاعلات غير مرغوبة.
اقرا أيضََا: 10 فوائد مذهلة لاستخدام المر للعناية ببشرتك: تعرّف عليها الآن!
في ختام المقال، يُؤكد أهمية الاهتمام بالبشرة الملتهبة والتعامل معها بلطف وحنان. استخدام الماسك الطبيعي ومرهم التهاب الوجه يمكن أن يساعد في تهدئة البشرة وتحسين حالتها. اتباع نمط حياة صحي والابتعاد عن المهيجات يسهم في تحقيق بشرة صحية وجميلة.