طرق علاج حروق الشمس للوجه تعتبر حروق الشمس من المشاكل الصحية المزعجة التي يتعرض لها العديد من الأشخاص خلال فصل الصيف، وخاصةً في مناطق الشرق الأوسط وشمال أفريقيا حيث تكون درجات الحرارة مرتفعة جداً. ومع ذلك، فإن حروق الشمس للوجه قد تكون خاصةً مؤلمة ومزعجة ويمكن أن تؤثر على المظهر الخارجي للشخص. في هذا المقال، سنتحدث عن أفضل الطرق لعلاج حروق الشمس للوجه عبر موقع ويب صحتي.
أسباب حروق الشمس للوجه
- التعرض المفرط لأشعة الشمس الضارة.
- عدم استخدام واقي الشمس بشكل مناسب.
- عدم الالتزام بالتعليمات الصحية اللازمة لحماية البشرة من الشمس.
الأعراض المصاحبة لحروق الشمس للوجه
- تورم الوجه.
- الحكة والاحمرار.
- الجفاف والتقشر.
- الألم والحرارة.
طرق علاج حروق الشمس للوجه
1. تطبيق الثلج
- يمكن وضع قطعة من الثلج الملفوفة بمنشفة نظيفة على الوجه لتخفيف الألم والتورم.
- يمكن استخدام كيس مليء بالثلج أيضاً.
2. تطبيق اللبن الرائب
- يمكن وضع اللبن الرائب المبرد على الوجه لتخفيف الألم والحرارة.
3. استخدام الألوفيرا
- يمكن استخدام الألوفيرا المبردة على الوجه لتخفيف الألم والحرارة وتساعد على تجديد الجلد المصاب.
4. استخدام كريمات مهدئة للبشرة
- يمكن استخدام كريمات خاصة تحتوي على مواد مهدئة للبشرة، مثل الألوفيرا والكالندولا وفيتامين E، لتخفيف الألم والتهيج وتجديد البشرة.
- ومن الضروري اختيار كريم مناسب للوجه يتوافق مع نوع البشرة وتجنب المستحضرات التي تحتوي على الكحول والعطور والمواد الكيميائية الضارة التي يمكن أن تتسبب في تهيج وجفاف البشرة.
- ويجب أيضًا تجنب استخدام الكريمات الزيتية الثقيلة التي يمكن أن تسد المسام وتزيد من تهيج البشرة.
المنتجات المستخدمة لعلاج حروق الشمس للوجه
تتوفر العديد من المنتجات التي يمكن استخدامها لعلاج حروق الشمس للوجه، وهذه بعض الخيارات:
1. مرطب الألوفيرا
يحتوي مرطب الألوفيرا على مستخلصات نبات الألوفيرا التي تساعد على ترطيب البشرة وتهدئة الالتهابات الناجمة عن حروق الشمس. يمكن استخدامه على الوجه بعد التعرض لأشعة الشمس لتهدئة البشرة وتقليل التهيج.
2. كريمات الهيدروكينون
تحتوي كريمات الهيدروكينون على مادة تسمى الهيدروكينون، والتي تعمل على تفتيح البشرة وتقليل ظهور البقع الداكنة التي قد تظهر بعد حروق الشمس. يمكن استخدام هذه الكريمات على الوجه لتحسين مظهر البشرة وتقليل الآثار الجانبية لحروق الشمس.
3. كريم الكورتيزون
يحتوي كريم الكورتيزون على مادة تسمى الكورتيزون، والتي تعمل على تقليل الالتهابات والتهيج الناتج عن حروق الشمس. يمكن استخدام هذا الكريم على الوجه لتخفيف الحكة والألم وتهدئة البشرة.
اقرا أيضََا : ما هو علاج البرص تعرف عليه
الأسئلة الشائعة
ما هي بعض الوسائل الفعالة للوقاية من حروق الشمس على الوجه؟
هناك عدة وسائل فعالة للوقاية من حروق الشمس على الوجه، ومنها:
- استخدام واقي الشمس: يجب استخدام واقي الشمس بشكل دائم للوقاية من حروق الشمس، ويفضل استخدام واقي الشمس الذي يحتوي على SPF عالي لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية.
- تجنب التعرض للشمس في أوقات الذروة: يجب تجنب التعرض للشمس في فترة الظهيرة وحتى الساعة الثالثة مساءً، حيث تكون الشمس أشد حرارة وتأثيرًا على البشرة.
- ارتداء الملابس المناسبة: يجب ارتداء الملابس المناسبة والتي تغطي الجسم بشكل جيد للوقاية من حروق الشمس، ويفضل ارتداء القبعات والنظارات الشمسية للحماية من الشمس.
- البقاء في الظل: يفضل البقاء في الظل خلال فترة الظهيرة وحتى الساعة الثالثة مساءً للوقاية من حروق الشمس.
- ترطيب البشرة: يجب ترطيب البشرة بشكل جيد للحفاظ على نضارتها وحمايتها من الجفاف والتشققات التي يمكن أن تسببها حروق الشمس.
- الابتعاد عن المواد المسببة للحساسية: يجب الابتعاد عن المواد المسببة للحساسية مثل بعض أنواع المستحضرات الجلدية والعطور والصابون القاسي والماء الساخن، حيث يمكن أن تزيد من تهيج البشرة وجعلها أكثر عرضة للحروق.
هل يمكن استخدام الزيوت العطرية لعلاج حروق الشمس على الوجه؟
على الرغم من أن الزيوت العطرية تحتوي على العديد من الخصائص الطبيعية التي يمكن أن تكون مفيدة للبشرة، إلا أن استخدامها لعلاج حروق الشمس على الوجه ليس دائمًا مجديا ويمكن أن يؤدي إلى تهيج البشرة بشكل أكبر. يجب تجنب استخدام الزيوت العطرية القوية مثل زيت اللافندر والنعناع والشاي الأخضر والأرز، إلا إذا تم تخفيفها بعامل حامضي خفيف مثل زيت اللوز الحلو. ينصح بدلاً من ذلك باستخدام المواد المهدئة للبشرة مثل الألوفيرا والكالندولا وفيتامين E، وتجنب استخدام المستحضرات التي تحتوي على الكحول والعطور والمكونات الكيميائية الضارة.
كيف يمكن التخفيف من ألم واحمرار الجلد بعد حروق الشمس على الوجه؟
يمكن اتباع بعض الإجراءات البسيطة لتخفيف ألم واحمرار الجلد بعد حروق الشمس على الوجه، ومن هذه الإجراءات:
- الراحة والتبريد: يجب الابتعاد عن الشمس وتجنب التعرض لها وتبريد البشرة المحروقة عن طريق وضع منشفة باردة على الوجه أو الاستحمام بالماء البارد.
- الرطوبة: يمكن استخدام مرطبات البشرة لترطيب الجلد المحروق وتجديد الرطوبة المفقودة.
- استخدام الأدوية: يمكن استخدام أدوية مثل مسكنات الألم التي تحتوي على الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم والتهيج.
- استخدام الكريمات: يمكن استخدام كريمات تحتوي على المواد المهدئة للبشرة مثل الألوفيرا والكالندولا وفيتامين E لتخفيف الألم والتهيج وتجديد البشرة.
- تجنب استخدام بعض المنتجات: يجب تجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على الكحول والعطور والمكونات الكيميائية الضارة التي يمكن أن تزيد من تهيج البشرة، وتجنب الكريمات الزيتية الثقيلة التي يمكن أن تسد المسام وتزيد من تهيج البشرة.
- شرب السوائل: يجب شرب كمية كافية من الماء والسوائل لتجنب الجفاف والحفاظ على ترطيب الجسم.
يجب ملاحظة أنه في حالة حدوث حروق شديدة على الوجه يجب استشارة الطبيب المختص فورًا.
ما هي بعض العوارض الجانبية الشائعة لاستخدام بعض مستحضرات علاج حروق الشمس؟
من العوارض الجانبية الشائعة لاستخدام بعض مستحضرات علاج حروق الشمس، الحكة والجفاف والتهيج والاحمرار والحساسية. وقد تتطلب بعض المستحضرات التي تحتوي على مواد كيميائية خاصة واستخدامها لفترة طويلة تحت إشراف الطبيب. لذلك من المهم قراءة تعليمات الاستخدام بعناية والتحقق من مكونات المنتجات قبل الاستخدام. كما يجب تجنب استخدام المنتجات المنتهية الصلاحية أو التي تم تخزينها بشكل غير صحيح.
هل يمكن استخدام مستحضرات التجميل بعد حروق الشمس على الوجه؟
عندما يحدث حرق شمسي على الوجه، فإن البشرة تكون متضررة وحساسة، لذلك يجب تجنب استخدام مستحضرات التجميل لفترة من الوقت حتى يتم شفاء الجلد تماماً. قد تسبب مستحضرات التجميل التي تحتوي على العطور والكحول والمكونات الكيميائية القاسية تهيجاً وجفافاً للبشرة، مما يؤدي إلى تفاقم الأعراض وتأخر شفاء الحروق. إذا كان من الضروري استخدام مستحضرات التجميل، فمن الأفضل استخدام منتجات طبيعية وخفيفة، والتأكد من أنها خالية من العطور والكحول والمكونات الضارة التي قد تزيد من التهيج. كما ينصح بالحد من استخدام الماكياج الثقيل أو الماسكارا والآيلاينر في الأيام الأولى بعد حدوث الحروق.
خلاصة
في النهاية، عندما يتعلق الأمر بعلاج حروق الشمس للوجه، فمن المهم تجنب التعرض المفرط للشمس واتخاذ التدابير اللازمة لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية. كما ينبغي الحرص على استخدام المنتجات المناسبة للحماية من الشمس، مثل واقي الشمس، وتجنب البقاء تحت أشعة الشمس المباشرة في أوقات الذروة. إذا حدث الأمر، يمكن استخدام المنتجات المنزلية الطبيعية البسيطة والتي يمكن العثور عليها في المنزل لتخفيف الألم والتهيج وتسريع شفاء البشرة المتضررة. يجب استشارة الطبيب إذا كانت الحروق خطيرة أو تستمر لفترة طويلة، ولا ينبغي استخدام أي علاج أو منتجات جديدة قبل استشارة الطبيب، خاصةً إذا كان هناك حساسية أو مشكلات جلدية سابقة.